奇異果

紫高麗菜苗水果油醋沙拉

以紫高麗菜苗及當令或自己喜愛的水果，再淋上油醋醬，即是一道美味的前菜，或者搭配個水煮蛋或雞肉等當早餐也很棒。 歡迎您來逛逛喔~ h...

食材：紫高麗菜苗、奇異果(黃)、橄欖油、奇異果(綠)、巴薩米克醋、蘋果、蕃茄、甜橙、金桔(可略)

減脂飲品-「綠拿鐵」

蘋果與奇異果的香甜，完全喝不出來又青菜味道～

食材：蘋果、奇異果、西洋芹、生菜、水

西瓜冰棒

天氣很熱，就是要吃西瓜… 於是把西瓜變成冰棒了，光用看暑意全消，清涼啊～～ 記得順手多打些西瓜汁，犒賞一下那個辛苦掌廚的自己。 ...

食材：西瓜、奇異果、優酪乳

優格乳酪水果慕斯

獻給最重要的孩子們，就要用最好的食材。 濃郁乳香的優格乳酪水果慕斯，最適合在周末陪伴家人。 清新悠閒的下午，幕斯搭配茶飲，再加上孩...

食材：飲用水、黃檸檬汁、Arla 亞諾乾酪、細砂糖、北海道の惠 鮮乳優格、草莓、蒟蒻吉利ｔ、純糖粉、甜橙、奇異果、吉利丁、藍莓、Arla 36%動物性鮮奶油、裝飾香草

氣炸鍋-奇異果乾

食材：奇異果

炎炎夏日來清涼的甜點很對味-新鮮水果奶酪

炎炎夏日，來道清涼的甜點很對味-新鮮水果的奶酪，今年的夏天似乎也沒有這麼熱了。

食材：鮮奶1000cc、鮮奶油1000cc、細砂糖100g、吉利丁片8片、芒果適量、奇異果適量、西瓜適量

早餐吃什麼：小火車造型兒童餐

早餐吃什麼？沒靈感嗎？看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ ...

食材：吐司、小番茄、藍莓、奇異果、白飯、南瓜泥、巧克力醬

豬肉芒果莎莎

炎炎夏日,吃不下飯嗎?來份開胃的豬肉芒果莎莎吧~

食材：豬後腿肉、綠奇異果、九層塔、愛文芒果、鹽、小番茄、胡椒、洋蔥、醬油、檸檬(汁)、辣椒、蘿美生菜

莎莎醬蒸雞胸肉

食材：雞胸肉、蘋果、奇異果、番茄、橄欖油、百香果、檸檬、糖、鹽

奇異之吻

食材：奇異果糖漿、美粒果、冰塊

果淳中卷拌水果沙拉

在過完年後， 來一點清爽但濃郁的水果沙拉， 再用水果淳的酸味帶出中卷的鮮甜味， 搭配一起， 果然美味又開胃😋 歡迎來陳太太的菜菜味...

食材：中卷、黃金奇異果、小蕃茄、棗子、黑豆桑天然蘋果淳、胡麻醬

♡椒鹽豬肉♡

倒少有油煎馬鈴薯煎軟（中小火）約5分鐘撈起 奇異果切頭尾、可用湯匙挖取出整顆 放豬肉塊炒熟+海鹽即可

食材：胛心肉、奇異果、馬鈴薯、小蕃茄、椒鹽

好吃的水果沙拉

家裡有太多水果了就突然想到來做做看 沒想到還不錯吃

食材：蘋果、木瓜、奇異果、柳橙、蜂蜜、草莓優格、香蕉

自製奇異果乾

自製的奇異果乾，保證天然不認盒添加物，烘烤過後味道更加濃郁，酸酸甜甜好滋味^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.faceb...

食材：奇異果

😍水果蜜桃果凍😍

第一次嘗試做水果果凍 意外的超級簡單

食材：水蜜桃果凍粉、白開水、火龍果、奇異果、蘋果、布丁果凍杯

水果之蛋餅披薩

食材：鳳梨、奇異果、披薩用起司、番茄醬、蛋餅皮

草莓蛋糕

濃情蜜意的草莓系列🍓 #愛草莓的族群#生日蛋糕#下午茶甜點

食材：蛋黃、牛奶、蛋白、橄欖油（沙拉油）、糖、鮮奶油、低筋麵粉、草莓、奇異果、核桃、腰果