吐司蘋果

焦糖肉桂蘋果蛋糕+香蕉蛋吐司

蘋果與肉桂香氣混合的蛋糕，一口咬下唇齒間都是滿滿的肉桂四溢超舒服的港覺，尤其蛋糕表面的蘋果焦香味兩者超搭的，喜歡肉桂的朋友一定很愛...

食材：小磨坊肉桂粉、日清蛋糕粉、吐司、蘋果片、香蕉、雞蛋、奶油、牛奶、碎堅果、碎果乾、蜂蜜、細糖粉（過篩）、鹽（泡蘋果片用）

【新手上路】蘋果酪梨早餐(I)🥑

酪梨+蘋果👍 清爽♥ 酪梨+蘋果 清爽美味推薦!! [全聯買] 1.去邊土司 2.蘋果 [好事多買] 1.冷凍莓果 2.冷凍酪梨

食材：酪梨、蘋果、莓果、土司、水

親子手作:蘋果派

利用中秋烤肉剩下的吐司和孩子一同製作不需油炸的蘋果派 （ 製作方法和香蕉吐司盒子相似只是內餡換成蘋果）

食材：冷凍全麥吐司、蘋果 一顆、二號砂糖、蛋黃

吐司蘋果派

食材：美國富士蘋果、奶油、細砂糖、肉桂粉、吐司、糖粉

奢華版麻藥吐司/莓果珠寶盒/莓果料理

中秋連假即將結束，烤肉跟月餅餵食後 來點健康清新食材，裝扮成華麗珠寶盒 浮誇版麻藥吐司來幫演收心早餐 順便消滅吐司邊

食材：吐司🍞、有機蛋🥚、冷凍櫻桃🍒、奇異果🥝、冷凍黑醋栗、酪梨🥑、無糖優酪乳🥛、蘋果🍎、蘋果文芒果🥭、奶油🧈、冷凍蔓越莓、Pizza起司🧀️

酪梨蘋果佐起司餅乾吐司

酪梨軟化時做成果醬泥最適合不過了，搭配蘋果與三明治餅乾，口感爽脆！

食材：吐司、酪梨、蘋果、起司三明治餅乾、蜂蜜

【新手升級版🥑】 酪梨蘋果早午餐 II

酪梨+蘋果 清爽美味推薦!! [全聯買] 1.去邊土司 2.蘋果 3.蛋 [好事多買] 1.冷凍莓果 2.冷凍酪梨

食材：酪梨、蘋果、莓果、蛋、蜂蜜、去邊土司

藍莓吐司+蘋果牛奶

藍莓（又稱藍草莓）用在果凍、果醬、冰淇淋與派等甜點上，營養成分相營豐富，尤其它含有15種以上的花青素，因而具有許多天然的抗氧化物質...

食材：新鮮藍莓、高筋麵粉、鮮奶、速發酵母、蘋果、白砂糖、蜂蜜、鹽、植物油

🌈🌺花朵🌺🌹吐司燒🌹🌈

好心情從吃早餐開始，食物美美的，心情更是美美的。

食材：吐司、火腿、蘋果🍎、草莓、奇異果🥝、肉鬆、草莓🍓、起司片

蘋果泡菜豬法式香綿土司三明治

超簡單好做的蘋果泡菜豬法式吐司，香濃的吐司厚度十足，正好搭配較多汁的食材，吃起來口感無敵清爽美味，只要電鍋就能輕鬆完成喔！

食材：全家法式香綿土司、泡菜、蘋果、豬肉片

蘋果玫瑰花瓣捲佐香蕉泥吐司

蘋果玫瑰花瓣捲，蘋果簡單巧思，讓早餐有不一樣變化

食材：吐司、蘋果、香蕉

南瓜水果三明治

此道料理的營養成分 熱量 　 115 kcal 蛋白質 　2 g 脂質　　5 g 醣類　　15 g 鈉　　　109 mg 磷　　　...

食材：去皮南瓜、吐司、沙拉醬、葡萄、蘋果、覆盆莓/紅石榴

吐司蘋果派

簡簡單單的蘋果派 當下午茶很適合喔~

食材：切邊吐司、小蘋果、蜂蜜、蛋液

明蝦沙拉(澎湖野生大明蝦)(影片)

「澎湖野生大明蝦」，簡單的料理，就能呈現出蝦本身的鮮甜美味。只需下鍋煮3分鐘，起鍋後冰鎮再搭配當季蔬果、擠上沙拉醬，蝦肉鮮嫩Q彈，...

食材：澎湖野生大明蝦、萵苣、大蕃茄、蘋果、奇異果、白煮蛋、吐司丁、五香花生、蜂蜜芥茉沙拉醬

胚芽吐司蘋果派

營養、好吃丶外酥內軟丶自然的食材，點心丶宵夜都Ok 我的粉絲團 https://www.facebook.com/lilianco...

食材：胚芽吐司、糖、蜂蜜、蘋果、蛋液

豬排薯泥南瓜吐司 / 早午餐

繽紛的早餐開啟美麗的一天

食材：南瓜吐司(前一天先做好)、有機蛋、中里肌、蒜頭、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、桂冠低卡美奶滋、蘋果

台媽在昆山愛吃沙拉🥗當早餐

10樣生菜加五種水果和一點點堅果，一片士司加愛喝的茶

食材：10樣生菜包、李蘋果蕃茄櫻桃葡萄牛油果、土司、茶