🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
湯水篇｜魚腥草 蘋果 豬肉眼湯 止咳化痰
蝸煮宜人群 : 一般人群均可食用 不宜服食 : 體質虛寒、女性在月經期間、進食過多會引起氣喘
食材：魚腥草、紅/青蘋果、豬肉眼、陳皮、清水
化痰
10 道食譜進階搜尋：
-
-
止咳化痰蜂蜜金桔茶
放生&大頭&阿不哩總部陽台的金桔樹長大結果了，分兩顆給小鳥們偷吃，剩下的摘下來，自己熬一鍋冰糖金桔，加上蜂蜜氣泡水，有事沒事來一杯，健康養生又實惠！
食材：金桔、冰糖、蜂蜜、水、氣泡水或冰塊、鹽巴、薄荷葉
-
-
白蘿蔔冰糖止咳化痰
小螺絲女兒咳了兩週以上聲音沙啞有黃痰，看了西醫中醫效果有限，於是試了冰糖白蘿蔔，好非常快！
食材：白蘿蔔、冰糖、水
-
止咳化痰湯
潮媽教煮最近有家人感染2019冠狀病毒，康復後，喉嚨不適又不斷咳嗽，所以我煲了這湯，幫助她舒緩了喉嚨痛和咳嗽，這個湯效用不錯，所以分享給大...
食材：川貝、桔梗、石黃皮、青橄欖、鹹橄欖、龍脷葉、陳皮、豬𦟌、水
-
牛蒡茶 怯咳 化痰 養生茶
Vege Green為了提升免疫力 購買當季的牛蒡 中藥紅棗一起燉煮。陳偉日常消脂化痰養生止咳的涼心茶飲全家都可以喝
食材：牛蒡、紅棗、白鐵大茶壺、羅漢果
-
止咳化痰 蒸柳丁🍊
波士頓の台式廚房🍽最近疫情嚴重，容易感冒會咳嗽開始有痰，來吃一個蒸柳丁，甜甜的還能止咳去痰
食材：柳丁、鹽巴
-
-
川貝鱷魚肉湯 止咳化痰 (附影片)
蝸煮川貝 無人不知 但你真的對川貝有深入認識嗎? 材料愈多愈好? 當然不是! 這湯功效只有一個: 止咳化痰 不加多餘的東西,...
食材：乾鱷魚肉、川貝、南杏、薑、豬展肉、清水
-
金桔醬🍊止咳化痰
Miemie⑅ Cooking有效改善咳嗽症狀 熱熱喝效果更好
食材：金桔、冰糖、檸檬汁、蜂蜜
-
👩🏻🍳水梨燉排骨湯-潤肺止咳化痰
👩🏻🍳承蓁的戰場水梨的功用是止咳潤肺化痰。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。 這個湯...
食材：水梨-削皮去籽切塊-皮留下、紅棗-用剪刀剪開一刀、豬排骨-川燙去血水備用、鹽巴、食用水、枸杞-洗淨備用
-
今晚再來一道滋潤美膚清熱化痰的銀耳雪梨湯
樂廚房雪梨性寒味甘，富含維生素B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素等，也具生津潤燥、淸熱化痰。今天的銀耳湯熱熱喝，是非常棒的滋補品。...
食材：雪梨、冰糖、白木耳
