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優格杯
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房擺起來就是個賞心悅目又健康美味的優格杯，蘊含豐富的蛋白質、鈣質及益生菌、又有天然果醬的微甜、水果的點綴，口感清爽微酸甜。
食材：優格、天然果醬、穀物脆、水果切片
優格杯
84 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格杯」的零失敗食譜
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加州葡萄乾優格杯
食事時光「加州葡萄乾」優格杯，健康均衡清爽自然，水果的清脆、優格與酪梨的滑順、Q彈甜美的葡萄乾，嘗出天然果糖的滋味，與無糖優格碰撞出和諧的美味。
食材：加州葡萄乾、無糖優格、酪梨丁、蘋果片、柿子丁
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香蕉燕麥優格杯
黃二姐美食「香蕉燕麥優格杯」是一道簡單健康的輕食甜點，由燕麥、香蕉和優格層層疊加，搭配果乾和堅果，口感非常豐富。做法超簡單，你也快來試試吧！...
食材：即食燕麥片、開水、葡萄乾、熟南瓜子、草莓乾、香蕉、優格、奶粉
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葡萄乾綜合穀物水果優格杯
娜娜的果腹小記常常到早午餐店吃飯的時候，拼盤都會附一個優格杯，其實在家製作也超方便，還能自由選配喜歡的果乾、水果跟穀物，不論是當作早餐還是點心，...
食材：加州葡萄乾、草莓、核桃、燕麥、玉米脆片、優格、蜂蜜
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輕果寒天燕麥優格杯
蜜思朵 ◆ 小蜜方料理實驗室仙女養成計畫。即刻啟動！ 用清爽又高顏值的優格杯 還你纖女封號 富含維他命C的奇異果🥝 搭配上純粹乳香濃郁綿密的希臘優格 和脆脆...
食材：冰糖百香寒天磚、希臘優格、燕麥穀脆、奇異果、百香果
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波特酒禽肝醬夾心球 芒果優格杯
黑貓廚師炎炎夏日，肝醬冷盤再一款~ 正逢芒果季，這次運用肝醬與芒果作為開胃菜，並妝點可食用的花卉。 運用一點巧思，馬鈴薯就能讓冷盤菜成為星...
食材：馬鈴薯、鹽、肝醬、水果優格、芒果、羅勒花、乳酪絲
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彩虹水果優格杯
玩食物的日子夏天好熱沒有胃口，來一份繽紛冰涼的彩虹水果優格杯吧！
食材：芭樂、蘋果、芒果、紅龍果、桑葚、無糖優格、堅果
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聖誕草莓銀耳白木耳優格杯🍓🎄
亞大T8銀耳草莓優格X濃郁白木耳 輕鬆營造聖誕氛圍 一起感受暖心的12月莓好季節吧！🍓🎄
食材：亞大T8銀耳露、優格、草莓果醬、草莓、鮮奶油、草莓碎粒
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疊一疊「聖誕水果優格杯」可愛的聖誕風～
Popo小日子只要疊一疊就完成可愛的「聖誕水果優格杯」 聖誕節就是要紅配綠～～～～（笑） Popo小日子FB：https://www.face...
食材：優格及草莓果醬、奇異果及穀物
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草莓優格杯
陳柏宇加入草莓、鮮奶優格、藍莓、奇異果 簡易製作餐廳等級的水果優格杯🍹 簡易又高級的草莓優格杯 透過早餐玻璃杯的擺設 以及周圍擺放自種...
食材：草莓、奇異果、藍莓、福樂頂級鮮奶優格
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優格燕麥脆脆杯
馮小傑無糖無油的減脂甜品🧁 吃起來輕鬆無負擔💯
食材：燕麥片、南瓜籽仁、蜂蜜、蛋白、肉桂粉、優格、水果
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蘋果優格蕎麥麵沙拉杯【派對小點】
人妻廚房日誌-Mandy這款蘋果優格蕎麥麵沙拉杯，是一款營養豐富的小前菜 蘋果含有豐富的維生素和纖維，優格則含有豐富的蛋白質和益生菌🍎 蕎麥麵則帶有獨特口...
食材：華盛頓富士蘋果、蕎麥麵、原味優格、葡萄乾、綠花椰菜、玉米片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「優格杯」的零失敗食譜
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🥭芒果谷物優格杯🍹
🌽寶寶🍎媽咪🥕天氣熱了自然就想吃冰凉的，可是雪糕冰條添加素太多不想給孩子吃🥲媽咪們不妨自己動手做個優格杯給孩子吧，健康又衛生，完全零添加😜吃的更...
食材：有機原味優格、早餐楓糖谷物、芒果🥭（可用自己喜歡的）、草莓🍓（可用自己喜歡的）、藍莓🫐（可用自己喜歡的）
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清爽感「水果優格杯」疊一疊就好可愛♡
Popo小日子早餐點心都適合來一杯「水果優格杯」 在家疊一疊就跟外面輕食店賣得一樣耶♡ Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：穀物片及優格、水果及果醬
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芒果麥片優格杯～簡單自製水果優格超簡單
幸福彤話夏天到了～又是芒果盛產的季節 把切好的芒果加入自製優格中 搭配水果麥片，健康又有飽足感 給孩子當點心也很不錯喲！ 芳蓉優格 htt...
食材：玉文芒果切小塊、水果麥片、玻璃杯、自製優格
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焦糖蘋果優格杯杯
懶人蘿阿姨自己的焦糖醬自己做！ 簡單三步驟完成自己的焦糖醬👌🏼 搭配脆口的蘋果和優格， 很適合當點心或是早午餐喔！ 👉🏼焦糖醬做法前面有食...
食材：蘋果、優格、什錦麥片、焦糖醬
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鮮果優格杯🧀奶素
觀音山素食料理簡單做多種新鮮水果藏在具有豐富營養的優格當中，加上起司、燕麥餅乾的鋪陳，最後放上顏色鮮美的藍莓點綴，每一口都能吃到不一樣的水果鮮甜，入口...
食材：奇異果、橘子 、火龍果 、藍莓 、優格 、麗滋起司餅乾 、燕麥餅乾
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水果小麥草優格杯｜全素
里仁好食光將麥片、水果結合豆漿優格的繽紛優格杯，吃起來清爽又少負擔，很適合當成早餐或下午茶喔！
食材：小麥草(苗)粉、雪比豆漿優格、有機藍莓、有機草莓、核桃覆盆莓麥片
