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【健康料理】無糖無麵粉餅乾
Nicole Cheng用燕麥代替麵粉做出這個健康的餅乾，其實它的口感比起餅乾更加像 flapjack 那樣有一點嚼勁。不過了因為把它做得小小的所以不會像...
食材：燕麥粉、無鹽牛油、蜂蜜、雞蛋
健康點心
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料理甜甜圈【美味健康】排毒高纖義大利麵
料理甜甜圈趙函穎營養師來上菜囉！常常吃外食的朋友，試著煮些營養健康的料理來清身體毒素唷！ 更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精...
食材：紅椒、黃椒、花椰菜、大蒜末、洋蔥切條、乾燥巴西里香料、黑胡椒、橄欖油、高湯、海鹽、義大利蝴蝶結麵
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2分鐘微波早餐．榛果燕麥蛋糕【健康煮易】
Ariel玩樂廚房流行好一段時間的馬克杯蛋糕，除了當下午茶，也很適合放進早餐計劃裡；除了現做現吃之外，不妨睡前將蛋糕糊喇一喇放進冰箱冷藏，早上只要倒...
食材：無塩奶油（植物油亦可）、香草糖（其它糖亦可）、雞蛋、無糖優酪乳、全麥麵粉（低筋亦可）、純榛果粉、無鋁泡打粉、即食五穀燕麥片+碎果乾、岩鹽（其它鹽亦可）、惠而浦微電腦微波爐、200ml微波容器、棉花糖、可可粉、新鮮水果、堅果及果乾
