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健康養身黑米酒料理－麻油雞湯
仙草小姐冷冷的夜晚配上溫暖又養生的麻油雞湯，下飯又進補。
食材：雞肉、老薑片、紅棗、枸杞、黃耆、人參、麻油、米酒、水
健康養身
5 道食譜進階搜尋：
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快速又健康養身的港式燉奶
Chef Cheng這道甜點做法很簡單 不耗時不耗力不耗電不耗能 心動不如趕快行動一起做起來🥰
食材：蛋白、牛奶、細砂糖
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養身健康紅蘿蔔杏鮑菇沙拉
簡單好上手跟著我做料理健康養身、吃下零負擔、輕食首選
食材：雞蛋🥚、紅蘿蔔、杏鮑菇、鹽巴、胡椒粉
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枸杞雨來菇🌼養身健康飲!滿滿藻膠質!
雨來菇料理教室雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇，這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日...
食材：宇相生技-雨來菇、紅棗、枸杞、冰糖、飲用水、檸檬
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養身健康：山藥起司可樂餅
Iris Chen用山藥取代馬鈴薯，減少澱粉，健康、營養，又不失美味，讓不愛山藥的老公都吃光光！
食材：山藥取段、洋蔥細丁、胡蘿蔔細丁、起司片、低筋麵粉、麵包粉、黑胡椒粒、鹽
