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健康者可引用中醫「防疫茶」保健
Lulu中醫防疫茶 若不是確診者，想要提升免疫力，是否可以用替代方案呢？三軍總醫院中醫部主任黃怡嘉表示，一般人如要防疫保健，也可飲用由國...
食材：黃耆、桂枝、桑葉、薄荷、魚腥草、紅棗 (捏破)、甘草、生薑 3 錢
保健食譜
8 道食譜進階搜尋：
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西洋蔘杞子紅棗香菇雞湯～明目保健增強免疫
May西洋蔘杞子紅棗香菇雞湯～明目保健增強免疫力Ginseng Goji jujube Mushroom 🐔Chicken Soup...
食材：西洋蔘、香菇
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天然的保健飲品~油柑酵素
園藝享活家～愛媽(Candy)享受健康，其實很簡單，餘甘子(油柑)早期原生於荒山林區，而今鮮為人知，因此亦被稱為「被遺忘的聖果」。讓時間慢慢地醞釀成最佳的養生保...
食材：油柑、純水、原色冰糖
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枇杷葉 保健茶 化痰止咳
進利行 （ 齋 煮 意 ）進利行 Facebook https://www.facebook.com/進利行-Chun-Lee-Hong-568037856...
食材：枇杷葉 乾、糖冬瓜、南北杏、桔餅、水
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今晚改素食者提高免疫力的滷猴頭茹的保健菜
樂廚房這和日前為提高免疫力的食品是一樣的功效，只是今晚的是素食，這菜我今天做得太急了，少了紅蘿蔔、也忘了加枸杞添色，真的是失敗，但是我的...
食材：猴頭茹、方立白豆乾、竹輪、香菇、冰糖、醬油、五香粉、水、黃耆
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苦瓜酵素（涼瓜，保健，抗菌，提高免疫力）
雨痕功效： 清热益气，苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用；具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、...
食材：苦瓜、糖400g、纯净水、一次性手套水果刀、搅拌勺、砧板、滤网、量杯、瓶子（或十度良品專用酵素瓶）
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清新酸甜的黃檸檬果醬、保健檸檬糖漿作法
娜塔Nata果皮和檸檬汁為主熬煮出的爽口檸檬果醬，熬稠點是果醬、熬稀一點可以當沖泡用的檸檬飲，早餐、點心、居家保健等都很好用的。 歡迎foll...
食材：黃檸檬皮、檸檬汁、白砂糖
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肉燥菊苣~視力保健蔬菜
Emily明目萵苣「菊苣」，又稱護眼菜，由於菊苣富含鉀、鈉及鎂等礦物質，因此，對於視網膜及視神經均具有強化功能，簡單的燙菊苣，加上萬用肉燥，...
食材：菊苣、肉燥、鹽、油
