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超簡單的~蔬炒三色彩椒😍
素食先生vegan220206過去分享了許多豆包料理，過去的過程有些多挺麻煩，這次分享較為簡易的料理，也很可口美味又多元。🤗 #素食先生 更多資訊 https...
食材：玉米筍、紅椒、豆包、黃椒、油、青椒、鹽、水
三椒
46 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三椒」的零失敗食譜
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三脆甜椒 簡易便當菜
🥣玥 の 私廚家常料理🥣喜歡脆口的青菜料理 ［三脆甜椒］是非常好的選擇 在梅花肉的肉汁裡快炒土豆絲、青椒和甜椒 大大的提高脆口菜的鮮甜度 我沒買到紅甜...
食材：主食材、馬鈴薯、鮮味炒手（雞粉）、青椒、鹽巴、紅甜椒（紅蘿蔔替代）、黑胡椒、木耳、烏醋、梅花豬肉絲
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三椒炒蛋
喬媽手作不用鹽用鰹魚醬油有另一番風味
食材：青椒、紅甜椒、黃甜椒、雞蛋、油、鹽
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牛肉絲炒三絲（馬鈴薯絲，紅蘿蔔絲，椒絲）
Wendy Chen今天分享這道料理簡單又下飯，也可以用來夾芝麻油酥蔥燒餅。
食材：牛肉絲、紅蘿蔔絲、馬鈴薯絲、青，紅椒絲、蒜頭
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《黑白大廚》復刻愛德華那道豆腐？炸雞？
Joanna 雅琪《黑白大廚》愛德華那道肯塔基炸雞🍗有沒有看錯？吃豆腐竟然有雞腿味🤔白種元說是不是愛德華太累搞錯了？？實際復刻ㄧ下！完全是超爆好吃，...
食材：板豆腐、甜椒黃、紫洋蔥切絲、檸檬、中筋麵粉、玉米粉、香料：蘿勒、五香、洋蔥粉、香料：白胡椒、香芹籽、香辣粉、雞腿（煸雞油）、醬油、紅酒醋、三溫糖
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涼拌鮪魚圓茄佐秋葵
Linda Lin使用「野菜廚房 - 柚香和風醬」調味的涼拌菜，和風醬的清爽跟鮪魚的油脂兩者非常配，是簡單又方便的一道菜！
食材：圓茄、三明治鮪魚、秋葵、甜椒、野菜廚房 - 柚香和風醬
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虎皮三椒鑲肉
莜娜蝦子爽脆的口感搭配青椒、甜椒的甜，每個食材都有每個的特色，不會互相搶奪風采。
食材：全聯蝦子、青椒、鹽、紅甜椒、胡椒粉、蔥段、黃甜椒、米酒、薑絲、水、太白粉、蛋白、醬油、蔥薑水、糖
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烤甜椒開放式三明治 ～附「實作影片」～
達斯米克廚房彩色甜椒經過烘烤後，瞬間化成香甜軟嫩的口感，可以當作小菜、肉類的配菜、涼拌菜，或是製作出色彩鮮明的開放式三明治！ ◉「實作影片」...
食材：甜椒
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名古屋風雞翅（簡單/冷吃更美味）
熊主婦料理手帳雞皮煎酥脆裹上濃郁微甜醬汁再灑上芝麻增添香氣，簡單易做比外賣健康不管是小點心、下酒菜追劇都是最好的搭配找個時間多做一些，放涼吃更美味。
食材：雞翅、太白粉、醬油、蒜泥、味霖、黑楜椒、米酒、三溫糖或細砂糖、芝麻
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黑椒牛肉潛艇三明治
Kaso Kitchen用李錦記方便醬料做料理，當然要快靚正！這個簡易版的黑椒牛肉三明治，以李錦記的黑椒醬調味，弟弟說超惹味😍
食材：法國麵包、肥牛片、李錦記黑椒醬、洋蔥、車厘茄、生菜、芝士
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拿坡里義大利麵（日式洋食）
熊主婦料理手帳去日本必吃的拿坡里義大利麵，隨著日劇「初戀」爆紅在台也引起關注，只要簡單幾樣食材就能輕鬆做出日本喫茶店的風味。
食材：義大利麵、維也納小熱狗、蕃茄醬、洋蔥絲、蕃茄泥（或義大利麵醬、青椒、日式豬排醬、蒜泥、三溫糖（普通糖也可）、洋菇、鹽、起司粉、黑楜椒粉、奶油、美奶滋
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奶油三椒杏鮑菇
may彩椒的營養價值維生素綜合含量居蔬菜之首，更可以有效中和傷害細胞的自由基，抗癌護心，保護視力，好處真的很多，應該要常常食用，烹煮過程...
食材：青椒、紅椒、黃椒、奶油、白胡椒、粗黑胡椒、鹽、糖、米酒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三椒」的零失敗食譜
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醬香鮪魚義大利麵
灶頭鑊尾簡單又美味的義麵，料理新手一定要做這道！食譜改編自泰國主廚Phol Tantasathien 🍝相關食譜：「辣味茄汁義大利麵(五...
食材：3分鐘快煮螺旋麵、三明治鮪魚、溏心蛋、胡蘿蔔、杏鮑菇、甜椒、洋蔥、蔥、蒜頭、醬油、蠔油、香油、橄欖油、現磨黑胡椒粉
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三椒香煎豬排
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46260345 以花椒、黑白胡椒等進行醃漬...
食材：豬僧帽肉排、花椒粒、鹽/白胡椒粉/黑胡椒粒
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咕嚕雞球
潮媽教煮詳細影片：https://youtu.be/nf8O00_XanY 咕嚕雞球香脆可口，甜甜酸酸好開胃！加上自製糖醋汁，超好送飯！
食材：去骨雞腿、洋蔥、冷凍檸檬冰磚、三色彩椒、山楂、糖、鳳梨、蕃茄醬、鹽、玉米粉、醋、胡椒粉、水、雞蛋、太白粉
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熱壓燒肉菇菇捲~熱壓機簡單食譜
幸福彤話想吃燒肉捲，只要簡單步驟，就能輕鬆完成 使用梅花肉薄片，中間捲上喜歡的蔬菜 熱壓6分鐘，超好吃的燒肉捲美味上桌 熱壓機限時優惠 h...
食材：究好豬梅花薄切肉片、金針菇、韓式烤肉醬、青蔥切小段、玫瑰鹽、美萃熱壓機、生菜、黑楜椒粒、三明治烤盤
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【早午餐】總匯吐司披薩
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/uRZHBvO_kSM 每次買吐司都會遇到吃不完的問題! 這時候...
食材：厚片吐司、黃甜椒、番茄醬、紅甜椒、蘑菇、三明治火腿、洋蔥、九層塔、雞蛋、起司絲
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三椒蛋烤吐司
零廚藝媽咪方便又快速的料理 營養又美味
食材：白吐司、紅甜椒、黃甜椒、青椒、洋蔥、蕃茄、雞蛋
