找到 127「 烤南瓜 」的食譜
香烤南瓜~國際牌水波爐料理

幸福彤話

烤好的南瓜沾上原味優格,健康又美味!

食材:南瓜、義式香料、海塩、橄欖油

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(影片)藍莓優格烤南瓜 🎃|低卡 減脂

B o o

影片版本:https://instagram.com/p/BiOGJysl5x3/

食材:南瓜、無糖優格、藍莓、碎堅果

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【厚生廚房】烤南瓜

厚生市集

先抹點植物油來香烤一下吧!鬆軟綿密如栗子口感,甜度適中,連皮都薄軟好入口,烤後直接吃原味,或灑點胡椒香料提味亦可,塗點蜂蜜也行喔! ...

食材:栗子南瓜、蜂蜜、橄欖油(或其他植物油)、鹽

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焗烤南瓜

Sharon Chiang

小孩挑食,不愛吃南瓜, 媽媽只好把他喜歡的元素加進去, 這樣他就吃進肚子裡囉(▰˘◡˘▰)

食材:南瓜、乳酪絲

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時節最好搭- 香烤蔓越莓核桃南瓜

芒果社企營養中心雅恩營養師

想要辦個家庭宴會餐,什麼食譜可以看起來很華麗、做起來卻又超級簡單呢?利用食材本身,來當料理的部份容器,輕鬆就可以達到這個效果歐~

食材:南瓜、冷凍蔓越莓、低溫烘烤無鹽核桃、黑糖、牛油 butter、鹽、黑胡椒、乾奧勒岡葉、鋁箔紙

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焗烤豬肉南瓜盅

小喬君Joyc

南瓜香甜和起司一向都很合! 選擇小南瓜整顆入菜,用豬肉和洋蔥起司混和塞入一起悶烤到熟~~最後上面在放上一片作焗烤效果!! 晚餐時切開...

食材:栗子南瓜(小)、豬絞肉、洋蔥碎、黑胡椒、卡夫起司片

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焗烤南瓜鮪魚

Apple Hsieh

起司濃縮了牛乳的營養成分,據說其營養價值更達牛乳的10倍,更含有維生素A與B。另外,其實他是個低GI值的食物,會讓血糖緩慢上升,而且...

食材:卡夫起司片、南瓜、黑胡椒鹽、鮪魚罐頭

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奶油南瓜肉餅- 烤箱版

飄香筆記

這款簡單的南瓜肉餅帶著獨特的味道, 有一點點的堅果香和類似紅棗的甜味, 肉餅多汁有彈性, 當一道菜或是夾在漢堡包裡都很美味. *歡...

食材:切塊的奶油南瓜、牛絞肉 (1包 )、米酒、青蔥 (切成蔥花)、鹽、楓糖、洋蔥粉、白胡椒粉、蔬菜油、麵包粉、水、日式香鬆

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お弁当-171030-烤南瓜

養樂多便當

烤南瓜 水煮嘴邊肉 洋蔥煎蛋

食材:栗子南瓜、義大利香料、鹽

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芝麻南瓜Q餅(油煎版&烤箱版)

Jenny‧食旅玩味生活札記

油煎過後的南瓜Q餅,芝麻香氣誘人與南瓜獨特的甜味,口感QQ的,吃過絕對愛上這一味,且愈嚼愈香;烤箱版則是少油低卡較為養生健康,兩者作...

食材:南瓜泥、糯米粉(視南瓜泥含水量斟酌)、砂糖(依個人口味斟酌)、黑芝麻、白芝麻、食用油

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烤南瓜Gebackener Kürbis

槑㕭

抗氧化、高纖低卡又補充水份以及給予滿滿飽足感的南瓜,永遠是大吃大喝後,最好的懺罪卻又繼續貪嘴之食。

食材:南瓜、單一食用油脂、鹽、乾燥香草、胡椒

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超簡易焗烤南瓜&南瓜濃湯

W.C.Y.

大概可以吃上四餐(配菜)

食材:spaghettisquash、cheese、義大利香料、牛奶

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