早午餐

法式土司（快速/早餐/早午餐/下午茶）

熊主婦料理手帳

在家也能有早午餐餐廳的氛圍跟料理，利用微波爐加熱再煎讓口感更膨軟更濕潤。簡單經濟的食材也能做出餐廳的視覺與口感有空不妨試試。建議使...

食材：土司（中厚度更好）日本品牌、蛋、糖、牛奶(土司厚薄調整）、蜂蜜、糖粉、薄荷（可不用）

舒芙蕾歐姆蛋

小田太太の玩樂廚房

食譜影片:https://youtu.be/Bt8RusO5IvM

食材：番茄、洋蔥、蒜頭、雞蛋、義大利香料、砂糖、鹽巴、無鹽奶油

九州鬆餅早午餐

上班族好食光

食材：九州鬆餅粉、牛奶、蛋、去骨雞腿排、蒜片、醬油、味琳、磨製胡椒、花椰菜、杏鮑菇、小番茄、油醋

【平底鍋料理】西班牙馬鈴薯蛋餅

嚐樂 joy of taste

這個馬鈴薯蛋餅是西班牙傳統料理，材料只需要馬鈴薯和雞蛋，有時還會加上洋蔥。把它當作tapas、主菜或是早餐都可以，而且不需要焗爐，...

食材：馬鈴薯(～300-350克)、雞蛋、鹽&黑胡椒

歐姆炒蛋

腹黑魔女咩

歐姆蛋鬆軟濕潤的口感，很可口

食材：雞蛋、牛奶、奶油、鹽、平底鍋

即搓即食意式餡餅 Focacce

Stefanel Kitchen

即搓現吃餡餅 Focacce, 無須發酵, 在鑊煎熟，不放面皮可當成pizza, 適合做午餐！ #鑊煎pizza #15分鐘開餐 ...

食材：中筋麵粉、水、鹽、乾酵母、橄欖油、芝士、蕃茄 (切片)

滑蛋起士熱狗堡

甜廚花姐姐

軟法餐包夾入香滑嫩口的滑蛋與起士熱狗一起交織出美妙的滋味 海苔的香味點綴出微妙的香氣 只將所有的食材備好組合就能輕鬆完成大人小孩都...

食材：軟法麵包、蛋、鹽巴、熱狗、起士絲、美乃滋、牛奶

快速起司牽絲烘蛋

職業婦女🍳煮早餐

紮實的烘蛋還會牽絲歐

食材：雞蛋、馬茲摩拉起司絲、胡椒粉、玫瑰鹽

火腿蛋菠蘿堡

MinaSan明儀小館

簡簡單單不囉唆，平凡又奇幻的美味！

食材：菠蘿麵包（無內餡）、火腿一片、蛋、花生醬

軟嫩厚蛋燒

阿庠小天地

簡單快速的料理，加點秘密武器就是不一樣😎 軟嫩口感，輕輕一抿就化開 氣泡水機 少喝飲料多喝水🤣 https://buyfor...

食材：蛋、調味料、氣泡水

貝果夾番茄歐姆蛋

靖潔的日常烹調😋

食材：番茄、新鮮香菇、青椒、雞蛋、鮮奶、鹽、油

西班牙烘蛋 - 免烤箱版

Beth

用富含天然澱粉的馬鈴薯做西班牙烘蛋，沒有烤箱也可以做，買到彩色小馬鈴薯，做起來的烘蛋也是彩色的。

食材：彩色馬鈴薯、雞蛋、杏鮑菇、洋蔥、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉、鮮奶

仿香菇牛奶小饅頭

小紅莓

這款可愛的仿香菇小饅頭，沒有什麼特殊高難度的技巧，非常適合放假時親子一起來完成！ 進階版的可以另外包入芝蔴、豆沙等餡料製作成包子。

食材：鮮奶、細砂糖、速發酵母、中筋麵粉、植物油、無糖可可粉、水

美樂蒂豬肉漢堡早午餐

Magi Homa

Summer桑媽手作坊 更多造型漢堡包在這裡喔！ https://www.facebook.com/Summer%E6%A1%9...

食材：美樂蒂造型漢堡包、豬絞肉、洋蔥、雞蛋、白蘿蔔、牛奶、青花菜、鹽、美生菜、醬油、麵包粉、黑胡椒粉、小番茄、米酒、奶油、玉米粒、柴魚粉、蠔油、葡萄乾、砂糖、沙拉醬、水、白胡椒粉、薑泥

蕃茄起司乳酪貝果🥯雕花香腸🥗🍅🥚

rolieva日常起居

想吃美麗的早餐.香腸雕花之後煎.會捲起來耶!好有趣!這樣烤酥的貝果超好吃😋~

食材：貝果🥯、焗烤用起司、奶油乳酪、蕃茄、生菜沙拉、水煮蛋、德國香腸

早午餐系列-草莓鮮奶油吐司

艾咪的實驗廚房

酸酸甜甜的草莓，碰上了微甜的鮮奶油，被柔軟的吐司包覆住，咬一口會有戀愛的滋味喔😊😊😊

食材：吐司、草莓、動物性鮮奶油、細砂糖

香蕉鬆餅

亮亮阿母

簡單又快速的鬆餅 很適合給小朋友吃唷！

食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、香蕉

泡菜櫛瓜蘑菇千張蛋餅

廚房裡的巫婆雪莉

減醣飲食早餐提案！ 更多減醣食譜在IG: 54ideal.daughter 讓廚房生活變得更優雅的小東西，到米豆生活來找！ 使...

食材：雞蛋、櫛瓜、蘑菇、泡菜、帕瑪森起司粉、千張