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有機綠茶土魠魚茶泡飯
TINA太太雖然沒有正統的昆布柴魚高湯、哇沙米和海苔，但還是很有日式風情&超級美味的！
食材：土魠魚、宜蘭縣有機綠茶、宜蘭縣有機米、宜蘭縣三星蔥、義美蟹肉棒、義美日式烏龍麵的昆布高湯包
魠魚
185 道食譜進階搜尋：
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黃金奶油香煎土魠
安永鮮物來自澎湖的土魠魚，富含DHA、EPA。肉質細膩鮮美，如同干貝般的特殊口感。 選用安心、鮮美的食材，推薦您簡單乾煎即可盡情享受美味。
食材：土魠魚輪切、蓮藕、金針花、杏鮑菇、甜椒、日本粟麩、炸牛蒡絲、檸檬、隆一玫瑰鹽、奧利塔精製橄欖油、有機白胡椒粉、白葡萄酒、無鹽奶油、麵粉
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蜜汁烤土魠魚
可拉的鏡頭這兩塊魚好新鮮，蜜汁來烤加上肉質的軟嫩，真的好好吃唷~
食材：白芝麻、土魠魚、油、鹽、酒、市售的蜜汁烤肉醬
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奶油蒜香土魠魚
Carol Huang說真的我滿怕土魠魚有一種味道~盡可能的用一些食材蓋過牠的味道~但又不想用奶油煎~所以我想到這招!!!
食材：土魠魚、蒜片、奶油、海鹽
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土魠魚羹[淬釀年菜料理]
愛麗絲DIY(=^_^=)這道土魠魚羹可以說是老少咸宜,因為土魠魚刺很容易找出所以很好下嚥,加上湯底可以自由加入(如蹄筋.魚皮.海參)就可以成為海鮮羹,容易...
食材：土魠魚、柴魚高湯、香菇、木耳、紅蘿蔔、太白粉、水、地瓜粉(油炸用)、醃料-米酒、醃料-五香粉、醃料-淬釀醬油露、醃料-胡椒粉、醃料-糖、醃料-蛋、調味料-淬釀醬油露、調味料-胡椒、調味料-香油、調味料-烏醋
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