香蕉點心

雲朵芭娜娜吐司aka香蕉棉花糖吐司

簡單幾刀讓吐司可愛又好吃❤️ 巧克力和香蕉是眾所皆知的絕配，加上棉花糖醬會如何呢？

食材：香蕉、棉花糖醬或棉花糖、可可粉、吐司

焦糖香蕉蜂蜜甜圈圈(超簡單鬆餅粉版)

good morning星期天就是要起床吃早餐!!!!!!!!!!!! 懶人方法快點學起來喲 只要四個超簡單小撇步 希望星期天都...

食材：鬆餅粉、鮮奶、蛋、奶油、香蕉、二砂、糖粉(無則免)、核桃

萬能玉子燒皿系列：巧克力香蕉捲

巧克力香蕉捲是非常簡單的，配上萬能的玉子燒皿，瞬間完成！吃得到捲餅的濕潤、整條香蕉還有微融化的巧克力！最後淋上一點楓糖漿，只有幸福...

食材：蛋、牛奶、鬆餅粉、香蕉、巧克力豆、香草精

鸡蛋牛奶早餐

这是份口感和饱足感俱佳的早餐。对匆忙的上班族来说是非常好又健康的选择。

食材：鸡蛋、牛奶、面包、Kaya、酱油、胡椒粉、香蕉、苹果

巧克力蛋糕配上香蕉及洛神花果乾

香蕉配上洛神花果乾巧克力蛋糕（無奶油蛋糕體，健康無負擔）

食材：蛋黃、巧克力粉、蛋白、低筋麵粉、細砂糖、安佳動物鮮奶油、牛奶、香蕉、橄欖油、洛神花果乾

秒殺香蕉蛋糕

什麼是秒殺香蕉蛋糕，因為我們家超愛吃香蕉蛋糕的，幾乎烤好就被秒殺吃光光，照著做你就知道為啥這款香蕉蛋糕叫這名字囉^^ 經過多次改...

食材：無鹽奶油、砂糖、雞蛋、低筋麵粉、小蘇打粉、發粉、香蕉泥

全麥香蕉乳清鬆餅

100%全麥乳清鬆餅呀~健康好吃健身人必吃~! 每一份約 44.6g碳水 4.7g脂肪 21.8g蛋白質 321kal 好的碳水化...

食材：水手牌健康全粒粉、雞蛋、鹽、天然酵母粉、ON乳清蛋白粉香草風味(可省)、香蕉、椰子油、燕麥片、黑糖、無糖豆漿、水

香蕉巧克力瑪芬 /麦芬 /Muffins

添加了🍌的麥芬質地十分綿軟，操作簡單。 170度，上下火，25-30分鐘👌🏼 此處使用的麥芬紙杯為小號（即紙杯底部直徑為4，5公分...

食材：低筋麵粉、可可粉、泡打粉、小蘇打粉、紅糖、雞蛋（挑瘦小身材的）、植物油（選無味的，如🌽油等）、牛奶、熟透🍌

香蕉巧克力磅蛋糕

一～兩人份的量～ 內裡濕潤不乾柴 如不給巧克力（可可）可將此項配方拿掉

食材：雞蛋、低粉、奶油、可可粉、糖、香蕉

香蕉瑪芬

香蕉一直是兒子的最愛, 不論是當水果或與牛奶打成果汁,他都非常捧場.今年的聖誕餐, 香蕉瑪芬也將會是他最愛的甜點.

食材：紅糖、香草精、橄欖油、牛奶、香蕉、低筋麵粉、白玉酥粉、泡打粉、全蛋

超簡單！電子鍋香蕉優格蛋糕

大人小孩都喜歡，且用電子鍋就能完成的超簡單蛋糕！材料取得容易，且健康對身體又沒有負擔哦^^

食材：香蕉、蛋、優格、鬆餅粉

香蕉牛奶土司卷

食材：香蕉、吐司、煉乳、鈣多多、奶油、蛋

貓王三明治🥪早午餐來啦！

濃濃的花生醬、半熟蛋🍳、香煎的培根🥓、香煎🍌搭配起來真的完美無暇！！ 一口又一口，罪惡的貓王三明治🥪，減肥就明天再說啦～

食材：吐司、花生醬、蛋、培根、香蕉

罪惡迷你香蕉巧克力千層(鬆餅粉)

非常之罪惡

食材：鬆餅粉、牛奶、costco巧克力粉、雞蛋、香蕉、nutella巧克力醬

香蕉花生醬巧克力馬芬

馬芬是最簡單的烘培品之一，只要材料比例搞對，混合一下丟烤箱，隨時都有好吃的點心或早餐。而且自家製作，沒有添加劑，還能依個人喜好放很...

食材：奶油、柔滑花生醬、軟熟的香蕉、雞蛋、黑糖、砂糖、牛奶、中筋麵粉、杏仁粉、可可粉、泡打粉、肉桂粉、巧克力豆、松子、胡桃

減脂期健身前水波蛋早午餐

健身前的蛋白質、碳水化合物、水果一次滿足，當然就是要來一份早午餐囉🎶

食材：蛋、杏鮑菇、雞胸肉片、Ikea裸麥麵包、香蕉、紅椒粉、手磨胡椒粒

十分鐘早餐─香蕉巧克力厚片

香蕉和巧克力一直都是很搭的食材，簡單烘烤厚片土司時，一起軟化苦甜巧克力，抹刀輕輕一抹就能完成加熱苦甜巧克力塊，不但省時又方便，排列...

食材：厚片吐司、苦甜巧克力塊、香蕉