香蕉燕麥

減脂 偽提拉米蘇

減脂減脂減脂 加油加油加油

食材：燕麥、濃縮咖啡、香蕉、可可粉、優格

香蕉燕麥鬆餅 小V格子 寶寶 副食品

食材：燕麥、蛋、奶油、香蕉、糖

無糖芝麻香蕉燕麥蛋糕

無添加麵粉也無額外加糖，全靠香蕉本身甜味，建議冷凍退冰的香蕉，泌出的汁液會使整體更香甜濕潤！有用常溫香蕉製作過，比較不甜且扎實 ...

食材：熟透香蕉、燕麥粉、芝麻粉、蛋、泡打粉、鹽巴

香蕉燕麥鬆餅

早餐常吃水煮蛋配燕麥牛奶粥，改變一下作法，瞬間升級成美味的甜點

食材：熟香蕉、燕麥、牛奶、蛋、肉桂粉

燕麥香蕉餅

#香蕉燕麥堅果餅 #一不注意變成焦香味😆 自己在家做的健康點心，其實光香蕉和燕麥片就可以製作，但家裡有許多食材，想亂加一下 覺得...

食材：詳步驟

香蕉燕麥餅

簡單營養的餅乾，方便製作

食材：香蕉、燕麥片

香蕉芝麻燕麥蒸糕（寶寶副食品）

適合10M的寶寶唷～ 簡單又快速+0失敗！ 能不做嗎？

食材：芝麻（芝麻粉）、燕麥片、雞蛋、油（任何液態油、香蕉

南瓜子香蕉燕麥手工餅乾

少油少糖手工餅乾

食材：香蕉、蛋白、二砂、奶油、燕麥、南瓜子、低粉

無腦食譜（4）香蕉燕麥餅乾

親子同樂「簡易版」： 見到餐桌上堆滿「早餐麥片」與水果...，就此材料來變化一下。

食材：早餐穀片、香蕉、冷開水、奶油

超健康香蕉燕麥餅 （無糖無粉無油）

食材：香蕉、快熟燕麥片、藍莓、合桃

芝麻香蕉燕麥奶

喜歡喝奶昔或綠拿鐵的，一定要試試這道高纖低脂的燕麥奶食譜喔！

食材：香蕉、燕麥奶、黑芝麻粉

燕麥生巧克力塔

食材：香蕉、燕麥、70%黑巧克力、可可粉、牛奶

巧克力香蕉燕麥鬆餅

這個食譜的份量可以做出五片左右的鬆餅，口感紮實，感覺得到香蕉濃厚的味道和口感🥞很適合當早餐或是健身後的點心！

食材：香蕉、雞蛋、一般麵粉、原味燕麥、巧克力粉、牛奶、奶油

香蕉草莓燕麥派

食材：草莓、香蕉、燕麥、無糖豆奶、蜂蜜、奇亞籽

香蕉燕麥蛋糕

介紹一款容易製作的健康香蕉燕麥蛋糕，非常美味。 如果您正在尋找健康的甜點食譜，則應嘗試此燕麥蛋糕食譜。 此食譜不含精製糖和麵粉。

食材：燕麥片、香蕉、椰奶、雞蛋、泡打粉、鹽巴

巧克力燕麥馬芬｜Vitamix調理機

給孩子做些下課後的健康燕麥馬芬小點心 美味又有營養喔! 食譜來源: Vitamix 💟VitamixA3500i超跑級調理機 ...

食材：燕麥片、泡打粉、水、香蕉、亞麻仁籽粉、融化的椰子油、亞麻蛋、燕麥奶、黑巧克力片

超簡單 清冰箱 香蕉燕麥餅乾

放了好久的燕麥， + 一直冰在冷凍庫的香蕉！ 可以做成低碳+無麵粉 餅乾！ 又是來清冰箱的~ 減醣時候其實可以吃， 我個人覺得不錯...

食材：即食燕麥片、熟透的香蕉、藍莓、高熔點苦甜巧克力、奇亞籽、亞麻仁籽