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【老菜脯栗子香菇排骨湯】補腎養肺又好喝
高家老菜脯這次選用當季的栗子，粒粒飽滿，栗子的甜、老菜脯的甘，加上椴木香菇的獨特香氣，湯頭層次豐富，補腎養肺又好喝！
食材：高家老菜脯、排骨、栗子、椴木香菇、薑、水
養肺
8 道食譜進階搜尋：
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豆油伯-養肺玄黃棗梨湯
豆油伯疫情緊張時刻，平時我們可以如何保養自己的肺呢? 黃豆、黑豆、梨子都是屬於隨手可得的食材，一起入鍋煮梨湯又可以達到平時保養肺臟的效果...
食材：臺灣黃豆、臺灣黑豆、紅棗、雪梨、冰糖
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秋季養肺護膚－懶人電鍋銀耳梨子湯
Eva的營養均衡便當廚房中醫認為，五行 （ 木、火、土、金、水 ） 分別對應人體五臟 （ 肝、心、脾、肺、腎 ） 及一年四季。 五行中，白色入肺對應秋季...
食材：新鮮銀耳、梨子、紅棗、枸杞、蜂蜜
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惊蛰来一碗清肺养胃黄小米雪梨粥
清高轻食记明天就是惊蛰了，吃梨的习俗还是要延续的，小荞推荐一款清肺养胃的黄小米雪梨粥，让你一整年都下火。
食材：雁门清高沁州黄小米、雪花梨
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美白養肺湯
米妹食堂Mimi Kitchen相信食補比藥補好 這道甜湯不但美容養顏，還可以清肺止咳、清熱去火、淡化色斑，減肥降膽固醇。好處多多呢！
食材：水、白木耳、蓮子、冰糖、百合、南北杏、韓國水梨、枸杞子
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清潤養肺湯
唐安麒超猛瘦身食譜中醫認為秋天轉季乾燥，易有氣管問題，應多潤肺清肺。白色食物對應肺臟，這道「清潤養肺湯」以竹笙加入蓮子同煮。竹笙補氣潤肺，蓮子健脾養...
食材：蓮子、南杏／髮菜、竹笙、瘦肉、鹽、薑、水
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秋天養肺 蓮子香菇雞湯
簡單娘娘時值中秋月圓人團圓、大啖秋蟹的季節，也正是秋天養肺季節，可多食梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、山藥、白果等白色食物。 今天介紹簡...
食材：雞肉塊、香菇、新鮮蓮子、薑、米酒、鹽
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山藥蓮藕水梨排骨湯，秋天必吃的養肺食材！
林美君秋天到了，咳嗽的人變多了， 秋季是適合養肺的季節， 宜多吃白色食物保養肺部， 避免氣管方面的疾病。 快來阿醜的吃喝玩樂找阿醜吧～...
食材：山藥、蓮藕、水梨、排骨
