韓國海苔飯

禹律師最愛韓式海苔飯捲

前陣子都在著迷非常律師禹英禑，看完後超想吃韓式海苔飯捲呀，趕快立馬動手做起來！！！

食材：白米、紫米/黑米、韓式麻油、韓式對切海苔、鹽、小黃瓜、白芝麻、雞蛋、韓式午餐肉

韓式拌飯/石鍋拌飯 🥣

外面的石鍋拌飯總是不夠鍋巴？ 或是上面的配料不喜歡？ 自己動手來 做出健康又新鮮的拌飯吧 🍚

食材：白飯或隔夜飯、芝麻香油、太白粉、蛋、米酒、白芝麻、青菜（綠色都可）、胡椒粉、宗家府泡菜、紅蘿蔔、韓式海苔酥、豆芽菜、阿豬媽韓式瓣醬、雞胸肉

韓式飯糰（無火料理）

夏天氣溫攀升，每天在廚房煮菜都是一場煉獄，清爽常溫的韓式飯糰，是很不錯的夏季烹飪選擇，能吃到鹹食正餐料理又無須開火，待在冷氣房看電...

食材：韓國無鹽海苔片-包飯用、（即食）超商起司大熱狗、白飯、（即食）舒肥雞胸肉、韓式麻油或麻油、楓康吳羽保鮮膜、胡蘿蔔絲、芝麻、中華豆花的塑膠空盒、韓式泡菜、鹽、去梗的生菜、起司

超簡單的韓國海苔飯捲

⬇詳細內容可參考我們的影片⬇ https://youtu.be/JYgARcQh1LU

食材：飯、麻油、黃瓜、鹽、午餐肉、雞蛋、蟹肉棒、芝麻葉、紅蘿蔔、麻油(抹飯捲用)、鹽(煎蛋用)、海苔

韓式拌飯

食材：飯、紅蘿蔔、玉米粒、櫛瓜、青江菜、洋蔥、金針菇、香菇、德國香腸、泡菜、蛋、油、韓國芝麻油、海苔酥、白芝麻

可外帶早餐～韓式海苔飯捲

睡過頭的早晨，用現成的材料做出快速帶著走的早餐

食材：好市多喜生米漢堡、韓式海苔、起司片

韓國拳手飯

YouTube: https://youtu.be/Xot5XyCwqGI

食材：飯、玉米粒、鮪魚、韓國海苔酥、白芝麻、美乃滋

韓式烤五花(無火料理)

煎烤豬肉雖然美味，但熟度難以掌握，且肉汁會四處噴濺。今天改用蒸烤的方式，烤好的豬肉柔軟多汁，推薦您試試！ 🧼煮夫煮婦不妨善用免顧...

食材：雜糧飯/藜麥飯、辣泡菜、豬五花、美生菜、蒜頭、海苔片、薑、黑芝麻、洋蔥、韓式辣椒醬、米酒、醬油、芝麻油、蜂蜜、黑胡椒粉

象印IH鍋/日式烤明太子及味噌飯團

每次去日式居酒屋都會超級想要點烤飯團, 明明就是平凡的白米飯加點芝麻然後表面有刷上明太子醬或味噌醬, 看起來很不起眼但因為日本煮的...

食材：花蓮富里吟釀白米、水量、日本明太子、烤香白芝麻、美奶滋、信州白味噌、韓式白芝麻油、燒海苔、鰹魚飯友、鮪魚三明治罐頭

韓式紫菜飯捲

韓式紫菜飯捲是韓國的平民家常美食，不同於日式壽司，韓式飯捲的食材相當多元，放進烤肉片也不奇怪。它的特色在於飯少料豐盛，一口下去非常...

食材：白飯、熟白芝麻、韓式芝麻油、鹽、壽司海苔、蛋、鹽（蛋液部分）、水（蛋液部分）、小黃瓜、紅蘿蔔、鹽（紅蘿蔔部分）、火腿、醃黃蘿蔔、韓式魚板、韓式芝麻油（抹飯捲）

飛利浦氣炸鍋-韓式燒肉小飯丸

美味無法形容的便當料理

食材：豬五花、白飯、韓式燒肉醃醬、韓式拌飯海苔

韓式泡菜炒飯

清明連假宅在家追劇、看韓綜！ 別再只吃辛拉麵了～ 起身試試看：韓式泡菜炒飯！ （有提供韓式炒飯小秘方唷！）

食材：韓式泡菜、松阪豬/五花肉、隔夜飯、芝麻油、韓式辣醬、雞蛋、起司片、海苔（可有可無）

韓式海苔肉末包飯

韓式海苔的麻油清香，包起混合了炒香的肉末白飯，不僅簡單好吃、又好玩。 我家小孩若看見飯桌上是的主食是海苔包飯，都會迫不及待開動。...

食材：韓式海苔片、白飯、醬油、低脂絞肉、味醂、米酒

（韓式）海苔飯卷 김밥

一般在韓國，大部份是要去外面郊遊野餐時，或是家中有小朋友要去校外教學時，媽媽才會做的， 但是身為韓妻的LuLu也想要多方面嚐試一下...

食材：海苔、飯、醃蘿蔔、塩巴、醃牛蒡條、紫蘇油、小黃瓜、白醋、胡蘿蔔絲、蟹肉棒、雞蛋、青辣椒、起士、鮪魚罐、肉鬆

鮭魚卵炒飯

愛加什麼就加什麼，炒飯是處理瑣碎的冰箱食材的一道好料理。

食材：醬漬鮭魚卵、蔥花、玉米粒、鹹蛋、韓國拌飯海苔、番茄醬

韓式泡菜炒飯

食材：隔夜飯、泡菜、蒜頭、蔥、油、杏鮑菇、鮪魚罐頭、海苔、三養韓式辣醬

韓式辣雞炒飯

天氣熱沒食慾，天氣冷沒動力， 就讓韓式辣雞炒飯救救你的胃口吧!! 產品訊息 https://reurl.cc/QbqZNq 影片教...

食材：雞腿丁、青蔥、乳酪絲、海苔絲、蒜末、泡菜、小小鍋韓式泡菜膠囊、隔夜飯

韓式鰻魚海苔飯捲

把蛋+紅蘿蔔條+玉米筍條+小黃瓜條+鰻魚鋪在冷飯裡面，最外層是大片的海苔，捲起來~~就是鰻魚海苔飯捲～

食材：蛋（玉子燒）、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米筍、鰻魚、海苔、肉鬆、金針菇罐頭（日本購）