雨來菇涼拌

雨來菇涼拌

雨來菇料理廚房

夏天好熱吃不下飯！涼拌料理登場！話說無油煙料理要好吃、當然在於調味比例（說廢話🤣）不過好吃的涼拌菜真的會黏住！ 別小看冰櫃小小盤的...

食材：雨來菇、青蔥、辣椒、薄鹽醬油、白醋、香油、鹽、蒜頭、白胡椒粉

涼拌雨來菇

Zoe

食材：雨來菇、蒜薑辣椒香菜、香油、白胡椒、醬油膏、水果醋、檸檬汁

冰鎮涼拌雨來菇

雨來菇料理廚房

日頭赤炎炎☀️夏天的氣溫實在好熱！開始製作一些清爽的涼拌料理、ㄧ起來學吧～

食材：生鮮雨來菇、蔥、薑、辣椒、蒜、糖、白醋、香油、醬油

涼拌雨來菇

王紹緣

食材：雨來菇、小黃瓜、紫洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、醬油膏、香油、塩

涼拌雨來菇(天使的眼淚)~簡單不敗料理

小牛的媽媽

天終於放晴，趕緊到市場補食材，經過賣木耳香菇的攤位，看到一籃如綠色藻類般的東西，忍不住詢問香菇小哥：這是什麼？香菇小哥說：這是雨來...

食材：雨來菇、薑、辣椒、醬油膏、烏醋、香油

涼拌雨來菇

Kelan Kan

葛仙米藻，又稱雨來菇、情人的眼淚、天使眼淚、上帝的眼淚，是真菌和藻類的結合體，看起來像海藻類，但是沒有海藻的腥味，是夏日開胃清爽涼拌菜。

食材：雨來菇、薑絲、蒜末、糖、糯米醋、鹽巴、香油

雨來菇泰式涼拌

謝謝農食堂

雨來菇，它不是菇。其實是一種藍綠藻，俗稱地木耳。是一個營養價值很高的食材，素食者可食用。

食材：雨來菇、洋蔥、檸檬、蒜末、辣椒、鹽巴、蝦米、蔥花

涼拌雨來菇❤清爽開胃菜!!

雨來菇料理教室

雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇，這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日...

食材：宇相生技-雨來菇、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、美乃滋、蟹肉棒

涼拌地木耳『情人的眼淚』

藍海磯崎 鄉下廚房

東海岸美食-地木耳『情人的眼淚』 一種陸生可食性藍綠藻，俗稱地木耳，也稱雨來菇、雨時菇、草木耳。常被誤認為是一種青苔，為一美味富含...

食材：地木耳、蒜頭、辣椒、青蔥、嫩薑、白醋、醬油膏或香菇素蠔油、香油、白胡椒粉、鹽