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低卡開胃椒麻雞
時尚煮婦 Nico以煎取代油炸,外皮酥脆,雞腿軟嫩, 淋上酸辣醬汁~做法真的非常簡單!
食材：無骨雞腿排、抓醃用醬油、檸檬汁、抓醃用米酒、醬油、洋蔥、朝天椒、地瓜粉、蒜末、香菜葉
醃雞腿排
44 道食譜進階搜尋：
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鮮蔬雞腿大盤餐
MinaSan明儀小館拿一個大白盤，將好吃新鮮的佳餚集於盤上，哇~好有派對的熱鬧感!
食材：大紅番茄、洗好切好的高麗菜、鴻喜菇、市面上已醃製好的雞腿排、美乃滋
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烤雞腿排
Sera Chen粉絲團：https://www.facebook.com/sera88888888/ 部落格：http://sera070302....
食材：醃製雞腿排、醬油、糖、米酒、蔥、薑片、蒜頭
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花雕雞（多蔬菜版）
Jocelyn不喜歡太多肉的人可改良多加些蔬菜
食材：去骨雞腿排、白花椰菜、小黃瓜、金針菇、薑、蒜、醬油、燒烤醃醬、花雕酒、冰糖、乾辣椒
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泰式酸辣雞【健康廚房】
viola料理師自己的廚房就能做出泰國菜，這道泰式酸辣雞，「酸、辣、甜、香」風味讓人口水直流，胃口大開～快來動手做做看吧～
食材：無骨雞腿排、醃料（泰式甜辣醬）、泰式甜辣醬、醃料（米酒）、番茄醬、醃料（糖）、檸檬汁、Tabasco
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馬鈴薯雞腿排套餐
MinaSan明儀小館令人滿足又無負擔的一餐，好想再吃個一次啊~
食材：市售已醃好的大雞腿排、馬鈴薯、四季豆
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免醃免用油雞腿排的基本做法
王布丁的平底鍋少油懶人廚房用這方法很方便，後續可變化成金沙，椒鹽，泰式椒麻，還有甜鹹口味唷
食材：去骨雞腿排、鹽、五香粉、辣椒粉（可不放）
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雞腿蔬菜寬版炒麵
MinaSan明儀小館寬版的炒麵吃起來很有嚼勁，搭上滿滿的蔬菜及香煎雞腿肉，真是太享受的午餐了...
食材：市售醃好的雞腿排、寬麵條、喜歡的蔬菜切片切段
