通菜

通菜炒牛肉🐮

Cat.貓貓廚房

牛肉含有豐富鐵質，搭配富含維生素的通菜，是孕媽咪懷孕初期補充營養的健康菜餚。

食材：牛肉、大蒜、料酒、紅辣椒、醬油、麻油、通菜、糖、鹽、魚露 (自選)、雞粉、油、粟粉

通菜炒牛肉

油麻地住家菜

食材：牛肉、通菜、蠔油、生粉、糖、水

蝦米肉碎豆瓣醬炒通菜

小當廚房

食材：蝦米、肉碎、通菜、豆瓣醬、蒜片、薑絲、醋、紹酒、糖

雜菜通粉

唐安麒超猛瘦身食譜

芝士及乳酪很Creamy，間中我會煮雜菜通粉來吃，可滿足味蕾和身體對脂肪的需要。這道改良版「雜菜通粉」用上周打芝士煮成，能從中吸取...

食材：西蘭花／紅蘿蔔、粟米粒、通粉、忌廉、月桂葉(剪碎)、洋蔥 （切碎）、黑胡椒碎、周打芝士

港式麵家的味道 - 腐乳醬配灼空心菜

成波之路

香港叫它作腐乳通菜，這個是在本地麵家的一般做法，跟炒的不同，但一樣惹味！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享：https:/...

食材：通菜、腐乳、熱水、糖

BARONiA 88 通粉 煮法

進利行 （ 齋 煮 意 ）

進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...

食材：意大利 88 通粉、水、魚泉 炸菜、鹽

椒絲腐乳炒通菜 Stir-fried Water Spinach with Chili in Fermented Bean Curd Sauce

Wai Mun

通菜又名「抽筋菜」，小軍吃罷從沒試過抽筋，是不是真的？！不得而知！通菜有兩種，小軍比較喜歡吃幼莖的通菜，隨你個人喜好，當然你也可以...

食材：通菜、辣味腐乳、蒜茸、紅辣椒