起司吐司

法式奶酪堅果香蕉捲

好吃的法式吐司做個小變化 就能有不同的口感與驚喜哦 營養加倍口感更豐富

食材：吐司、堅果醬或花生醬、奶油乳酪醬、蜂蜜、雞蛋、鮮奶

香焗起司肉鬆吐司=早餐=點心

簡單好吃的起司肉鬆焗吐司…乳酪+起司+肉鬆=好麻吉啦！

食材：吐司、起司片、肉鬆、焗烤乳酪絲

堅果妹妹愛清爽

加入了自製的無糖花生醬 （使用台灣宜蘭有機花生） 讓清爽的三明治中增添了一點厚實的堅果味，多了一份層次感呢！

食材：自製黑芝麻吐司、牛蕃茄、有機新鮮雞蛋、酪梨、紫高麗菜、生菜、起司片、自製無糖花生醬

起司蛋三明治

《省錢飽足菜單》 起司蛋三明治 絲瓜湯 無糖優酪乳

食材：蛋、吐司片、起司片

爆漿吐司捲

這是一道很簡單又好吃的料理，在家隨時都可以做，內容物可以隨著自己的喜好添加喜歡的食材。

食材：吐司、洋蔥丁、起司片、麵粉、培根丁、水、蕃茄醬、鹽巴、黑胡椒

營養滿分早午餐DIY~鮪魚蛋吐司

在家裡也可以做出像早餐店裡好吃的鮪魚蛋吐司! 小田太太粉絲團: https://www.facebook.com/mrstienk...

食材：鮪魚罐頭、玉米、美乃滋、洋蔥、黑胡椒粒、半熟荷包蛋、吐司、番茄、小黃瓜、起司片

太陽蛋吐司

快速營養早餐，使用少少食材創造美味

食材：全家香綿土司、蛋、胡椒塩、起司

番茄焗烤太陽蛋吐司

平時煮義大利麵的醬可多煮一些，就可做成好吃的吐司pizza😋

食材：義大利麵醬、起司絲、蛋、厚片吐司、胡椒

愛心早餐 起司肉鬆蛋法式三明治

平凡的三明治用芋頭吐司做顏色變化，加上愛心壓模瞬間變得超可愛 很適合做給老公、男朋友，或換其他童趣的模型做給小朋友吃哦:)

食材：椰子油、肉鬆、蛋、起司片、芋頭吐司、白吐司、牛奶

香烤帕尼尼

探索生活中的當季食材，美好滋味由你來搭配！ 品味獨家料理的幸福👉https://goo.gl/DEsmzJ

食材：吐司、火腿、起司片、歐姆蛋、生菜、橄欖、牛番茄、披薩用乳酪絲

蕃茄培根起司法式吐司 平底鍋做的家常早餐

早上弄了簡單的法式吐司，心情美美的迎接星期五 😋

食材：白吐司、蛋（小型）、鹽、巴西利香草（可删略）、培根、蕃茄（小型）、mozzarella 起司

玉米起司太陽蛋吐司

美味營養的早餐&下午茶💜

食材：雞蛋、甜玉米粒、起司絲、鹽巴

夏威夷披薩🍕

食材：鳳梨🍍、小熱狗、番茄醬、厚片吐司🍞、乳酪絲、羅勒葉（乾的

火腿鸡蛋三文治

可以当早午餐下午茶，真是一级棒🤗

食材：吐司、火腿、鸡蛋、起司片

清爽版爆漿起司豬排三明治【免炸免醃】

起司豬排不用炸，裹上玉米穀片粉進烤箱就可輕鬆完成，外觀口感一模一樣，起司與肉汁完全鎖住，吃起來更加爽口不油膩，加上蘋果片與生菜的組...

食材：豬里肌肉、白吐司、起司片、蘋果、生菜、雞蛋(打成蛋液)、玉米穀片(攪碎)、番茄醬、芥末醬(選用)

好吃的火腿cheese土司

自己簡單diy, 就可以在家享受好吃的土司 白醬大多都是鮮奶 一點都不油膩. 讓整個麵包吃起來更有柔軟的感覺！

食材：土司、火腿、乳酪絲、『奶油醬』無鹽奶油、『奶油醬』麵粉、『奶油醬』鮮奶、『奶油醬』白胡椒鹽、有鹽奶油

芝心法式土司

美味的法式土司，用土司吸收了牛奶跟蛋液，經過熱壓三明治的機器來完成，家裡剛好有起士條，把它夾進去，反而製造出不同的口感～這樣真的滿...

食材：牛奶、雞蛋、糖、厚片土司、起士條、肉桂條、糖粉（表面裝飾用）、蜂蜜（淋醬）