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老喬廚娘日記-韓式泡菜湯 김치찌개
老喬廚娘日記經過多次挑戰 終於讓韓國人也認證的韓國味 泡菜湯微辣微酸超下飯 一湯匙大概7-8g(ml)
食材：泡菜、鮪魚罐頭、豆腐、蒜泥、韓國辣椒粉、醬油(可省略)、水、小魚乾、蔥或蒜
豆腐鮪魚
58 道食譜進階搜尋：
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無油低卡瘦身輕料理"鮪魚豆腐排"
惠哥瘦身可以吃的輕鬆無負擔，不用節食慘兮兮，水煮鮪魚和豆腐的特別組合，再加獨門醬汁，意外的清爽好吃～ 歡迎到惠哥窩居微日誌聊聊天唷～...
食材：水煮鮪魚罐頭、板豆腐（木棉豆腐風味更佳）、洋蔥、大蒜末、中筋麵粉、鹽、胡椒（可自行調整）、芥末醬、巴薩米克醋（或白醋）、橄欖油
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涼拌青蔥鮪魚豆腐
Pabo夏日炎炎, 涼拌最開胃~ 買了太多豆腐放到快過期, 所以趕緊想新菜色跟大家分享 !
食材：嫰豆腐、鮪魚罐頭、蔥、香菇素蠔油(或醬油膏)
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創意料理【魚香薯泥豆腐塔】
假鼻子姊姊廚房筆記加點創意，把涼拌菜變得更有趣！ 食譜影片教學:https://goo.gl/2Rqy9S 詳細圖文食譜:https://goo.g...
食材：芙蓉豆腐、鮪魚罐頭、地瓜、美乃滋、醬油、水
