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九層塔海鮮櫛瓜煎餅
Aling Yin利用麵粉、櫻花蝦、雞蛋、吻仔魚、胡蘿蔔絲、櫛瓜調成麵糊，下鍋油煎至金黃，就是一盤美味的櫛瓜煎餅。 準備材料：櫛瓜1條、櫻花蝦、吻...
食材：櫛瓜、蝦花蝦、吻仔魚、胡蘿蔔絲、九層塔、蛋
蛋絲
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋絲」的零失敗食譜
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培根菠菜起司煎餅 (玉子燒鍋)
東京鳥窩廚房玉子燒鍋除了玉子燒外，大家會不會想知道還能拿來做什麼菜呢？今天分享的煎餅就是其中之一，方型的鍋子做的煎餅特別的完整漂亮，喜歡的配料...
食材：菠菜、培根、全蛋液、起司絲、低筋麵粉、芝麻油、片栗粉、水
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涼拌菠菜蛋絲
男人廚房1+1天氣漸漸回溫，吃膩了一般料理？快把這道涼拌菜學起來，不僅營養健康，賣像也很好喔！ - 粉絲專頁：https://goo.gl/Qp...
食材：菠菜、雞蛋、素蠔油、花生、蒜末、白芝麻、鹽巴、砂糖、芝麻油、開水
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菠菜起士蛋捲
Klaudia Ho簡單又好吃
食材：蛋、冷凍菠菜、橄欖油、鹽、黑胡椒粒、起士絲
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海帶芽蛋花湯
Shantell想喝湯,但又不想很麻煩,這道湯就很適合.
食材：薑(切絲)、水、蔬菜高湯粉 或 雞高湯粉、海帶芽、麻油、鹽、蛋
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胡麻翠蘋果義大利麵
德德胡麻醬麵是老婆常準備給我吃的早餐，今天換我來掌廚，我加入了華盛頓翠玉蘋果來醃肉燥製作成肉片，老婆説我做的不錯。我也覺得這樣吃起來口...
食材：華盛頓翠玉蘋果、胡麻醬麵、青菜、魯蛋、豬絞肉、薑片、高麗菜絲、蔥綠
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焗烤圓櫛瓜盅
Remie在全聯看到圓櫛瓜太可愛 就買回來試試看怎麼料理 櫛瓜怎麼處理都好好吃🥰 搭配清冰箱料理，全部炒一起
食材：圓櫛瓜、洋蔥、鴻禧菇、肉絲或肉片、蛋、乳酪絲
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氣炸香菇乳酪絲烘蛋
美麗華小姐鬆軟 香氣十足
食材：香菇、牛奶、蛋、橄欖油、鹽巴、胡椒鹽、乳酪絲
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蔬菜牛肉絲麵
小芳下雨天懶得出門，就清冰箱煮出了這鍋意外美味的蔬菜牛肉絲麵
食材：絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔切絲、香菇、牛肉絲、豆芽菜、散蛋、醬油膏、蒜頭、米酒
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香料馬鈴薯魚餅
小磨坊吃不完的魚肉，就把它變成香噴噴的魚餅吧！綜合義大利香草以黃金比例調配多種香辛料，香氣於撕開魚餅時，伴隨熱氣四溢。咬下一口，馬鈴薯絲...
食材：熟魚肉、馬鈴薯絲、蛋、中筋麵粉、金黃蒜油、綜合義大利香草、匈牙利紅椒、玫瑰鹽
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酸辣湯
真妮4(Jennifer)酸辣湯是我家最愛吃的國民美食，我把上一餐吃剩的雞肉和鮭魚加進酸辣湯裡就不用再另外準備肉絲了。酸辣湯有多種吃法，加麵條就是酸辣麵，配...
食材：紅蘿蔔絲、木耳、紅蔥頭、板豆腐、黑/白胡椒、太白粉、鴨血、醬油膏、水、筍乾、醬油、蔥、二砂糖、蒜頭、全蛋、鮭魚肉/雞肉絲或肉絲
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紅酒醬大阪燒(氣炸鍋料理)
黑貓廚師大阪燒是清冰箱的好朋友，可以隨意加入自己喜歡的食材，而自製醬料則可以更進一步的做出屬於自己喜歡的風味！ 使用氣炸鍋製作，能夠更均勻...
食材：低筋麵粉、水、紅酒、蛋、番茄醬、高麗菜絲、醬油、胡蘿蔔絲、砂糖、蝦仁(非必要)、黑醋、火腿丁(非必要)、三仙膠、玉米(非必要)、美乃滋、柴魚片
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(福慧)當歸風味素絲麵加蛋
珮玲練習吃素 有點困難，還是有加肉片跟有的沒的下去 其實我個人不太喜歡當歸等中藥味重的食物，但還是嘗試一下 覺得當歸跟紅棗、枸杞...
食材：當歸風味素絲麵、雞蛋、紅棗、枸杞、香菇
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蛋絲燴筊白筍
樂咖@廚房這是一道很簡單，調味很純樸，讓人一口接一口停不下來，原來最簡單的食物最上心。
食材：筊白筍、雞蛋、青蔥、鹽巴、白胡椒粉、植物油、香油
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No.103 火腿蛋漢堡
MinaSan明儀小館樸實簡潔，就如這個漢堡一樣
食材：漢堡麵包、火腿、蛋、起司、小黃瓜絲
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一鍋到底的北非燉蛋
療癒食堂｜治癒人心的美食ꪔ̤̫因為某次在早午餐店吃到、覺得可以自己在家做，便宜划算又好吃營養欸～～～
食材：蛋、起司絲、洋蔥丁、大番茄、小番茄、小卷、彩椒（黃丁、番茄泥、黑胡椒、百里香、特級初榨橄欖油
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日本料理鰻魚飯簡單做
熱血煮婦Amy的實驗廚房不用飛日本，在家也能享受道地日本關東風味蒲燒鰻魚飯！ 肥滋滋的鰻魚刷上特調的鹹甜醬汁，經過燒烤後，鰻魚肉非常入味，入口即化，油花...
食材：悠活農村鰻魚（半切）、米酒、味醂、醃小黃瓜、砂糖、蛋絲、蛋、醬油、香菇精、胡椒粉
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夏天低碳冷麵｜胡麻醬雞絲豆漿蒟蒻冷麵
May 姐健康台味May姐招牌胡麻醬用來涼拌秋葵出奇的好吃，這次我們拿來拌豆漿冷麵。無糖豆漿便利商店買，蒟蒻麵超市或蝦皮都買的到；豆牙菜增加纎維質跟...
食材：熟雞胸肉、小黃瓜、芝麻醬、紅蘿蔔、花生醬、蛋皮絲、米醋、黃豆芽、水、香菜碎、蒜末、無糖豆漿、醬油、蒟蒻麵、羅漢果糖、碎花生、香油、辣油
