蛋炒

細兒<3 什錦蛋炒紅飯

炒飯囉! 只要家裡有基本食材. 隔餐剩飯最好最利便了.

食材：剩飯、蔥段.蔥末、冷凍什錦蔬菜、雞蛋 (打散)、苦茶油、調味料: 醬油.蕃茄醬、黑胡椒粉.鮮味炒手

蛋餅夾肉【全聯快炒包料理】

快速早餐

食材：全聯快炒包、肉、大蒜、白芝麻

超美味的番茄炒蛋🍅

好吃的番茄炒蛋不會太酸太甜喔！

食材：牛番茄、蛋、蒜頭、蔥、速食店番茄醬、水、鮮味炒手

豬骨白菜鍋

利用整顆大白菜熬出的湯頭真的好香好清甜，加上豬肋骨、玉米、白蘿蔔一起熬煮，最後再加入喜歡的火鍋料，年夜飯或是平常日，都能吃得澎湃、...

食材：薑片、蔥花、熬湯用豬肋骨、米酒、大白菜、小熱狗、鹽、玉米、金針菇、康寶鮮味炒手、白蘿蔔（大）、魚包蛋、水、蟹肉棒

蝦仁（狗蝦）煎蛋

澎湖特有的蝦子，狗蝦…… 在台灣很少能吃到這個味道，今天孩子點了這盤蝦仁蛋，當娘的我怎麼會不做呢～^_^

食材：蛋（大）、蝦仁（任何都可）、蔥、康寶鮮味炒手、水

鮮蚵炒蔥蛋

利用鮮蚵變化不同的蔥蛋，海味十足！

食材：雞蛋、蔥花、鮮蚵、［調味料］醬油、［調味料］鹽

番茄肉絲蛋花湯

正值番茄的盛產期，不貴卻營養滿分的番茄，冰箱剩了一些昨天煮番茄炒蛋剩下的番茄，拿來變化一下煮成湯也很好喝

食材：番茄、蛋、鮮味炒手、肉絲、香油或麻油

(蛋素)辣炒馬鈴薯便當

馬鈴薯用炒的，脆脆帶點微鬆的口感非常特別! 搭配九層塔豆皮煎蛋及清炒綠花椰，就是色彩繽紛又營養的一餐!

食材：馬鈴薯大顆、胡蘿蔔(配色用)、木耳(乾燥小朵，或是生的半朵)、乾香菇、辣椒、蛋、生豆包、九層塔、花椰菜、鹽，醬油，黑胡椒，糖，

紅蘿蔔炒蛋

食材：紅蘿蔔(看大小)、蛋、鮮味炒手、砂糖、味醂、水

魚蛋海鮮沙叻麵【全聯快炒包料理】

新加坡白叻沙，椰奶香濃中和了微辣的叻沙醬，海鮮的彈口配上Q彈的寬麵，與濃郁湯頭的搭配簡直天衣無縫，雖然已經自己吃一大碗，但吃到碗底...

食材：新加坡白叻沙即煮醬、小卷、白蝦、蛤蠣、魚蛋、北方河南燴麵、香菜