找到 81 道的「蕃茄沙拉」食譜
蕃茄乳酪沙拉佐羅勒風味橄欖油
蕃茄乳酪沙拉佐羅勒風味橄欖油 人良油坊

現榨羅勒風味橄欖油,選用花東香草園羅勒,與橄欖一起攪拌榨油,100%第一道初榨,無混油。 風味有微甜、薄荷香、茴芹香料味,完全不使用...

食材:牛番茄、乳酪、羅勒風味橄欖油、鹽、黑胡椒

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(減醣)香蔥油醋蕃茄溫沙拉
(減醣)香蔥油醋蕃茄溫沙拉 小喬君Joyc

減醣就是減少碳水化合物,番茄本身茄紅素很多,是一種脂溶性的營養,需要加熱還有和油一起才能出發揮出最大的營養成分!用香蔥油醋一起拌勻,...

食材:中番茄、蔥、橄欖油、醋

  • 120 說讚
義大利卡布里蕃茄乳酪沙拉
義大利卡布里蕃茄乳酪沙拉 Adele Liu

食材:莫札雷拉乳酪、沙拉專用蕃茄、新鮮甜羅勒葉、鹽、黑胡椒、特級橄欖油、乾燥奧勒岡

  • 31 說讚
鮮蝦蕃茄涼拌櫛瓜沙拉
鮮蝦蕃茄涼拌櫛瓜沙拉 🌸Annie’s料理小天地📣

炎熱的天氣不想吃太油膩,這道沙拉很清爽讓身體沒負擔的料理,也可以再加自已喜歡的蔬果或菇類喔!

食材:鮮蝦、節瓜、黑胡椒、牛蕃茄、橄欖油、檸檬、鹽、蒜頭、香菜(九層塔)

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秋葵蕃茄沙拉~法式風
秋葵蕃茄沙拉~法式風 陳小妹の輕鬆廚房

食材:秋葵、小蕃茄、洋蔥末、葵花油、檸檬汁、芥末、細白砂糖、鹽、細黑胡椒粉

  • 378 說讚
普羅旺斯香料烤櫛瓜蕃茄鮮蝦檸油醋醬溫沙拉
普羅旺斯香料烤櫛瓜蕃茄鮮蝦檸油醋醬溫沙拉 莊加菲

材料: 綠色黃色櫛瓜各一條 鴻禧菇一包 牛蕃茄二顆 草蝦六隻 檸檬一顆 鮮羅勒葉一把 白芝麻隨意 調味: 百里香料(乾) 玫瑰鹽 純...

食材:雙色櫛瓜各一草蝦6隻、牛蕃茄二顆鴻禧菇一包、檸檬汁一顆

  • 221 說讚
蕃茄水牛起司沙拉聖誕老公公聖誕節食譜
蕃茄水牛起司沙拉聖誕老公公聖誕節食譜 Cooking with Mia

食材:小番茄、水牛起司、芝麻

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早餐-節瓜胡麻蛋沙拉+蕃茄乳酪吐司
早餐-節瓜胡麻蛋沙拉+蕃茄乳酪吐司 布里斯本小日子

食材:節瓜、蕃茄、水煮蛋、全穀吐司、起司、日式胡麻醬

  • 129 說讚
希臘蕃茄沙拉
希臘蕃茄沙拉 愛媽(candy)

食材:紅、黃椒、蕃茄、小黃瓜、紅洋蔥、紅酒醋、初榨橄欖油、奧勒岡、甜薄荷

  • 17 說讚
🍅蕃茄莫札瑞拉沙拉(Caprese)
🍅蕃茄莫札瑞拉沙拉(Caprese) 安妮的iCook

份量不多的輕食早餐,搭配上薏仁蛋白質飲🥛,有著恰到好處的飽足感。

食材:小顆牛蕃茄、meiji莫札瑞拉、橄欖油、巴薩米克醋、九層塔(或羅勒)、黑胡椒、鹽巴

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酪梨蕃茄鮪魚水煮蛋沙拉
酪梨蕃茄鮪魚水煮蛋沙拉 健管師 Serena的美味廚房

夏天最適合吃沙拉, 這個做沙拉的方法簡單又易上手, 材料也不複雜, 酪梨也是減肥的好夥伴, 喜歡吃酪梨的朋友快動手試試看。

食材:酪梨、水煮蛋、檸檬、鮪魚罐頭、牛番茄、鹽、黑胡椒

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  • 8 跟著做
低卡藜麥蔬菜沙拉佐蕃茄紅蘿蔔汁
低卡藜麥蔬菜沙拉佐蕃茄紅蘿蔔汁 Beth

藜麥有超級食物之稱,低熱量、富含微量元素、蛋白質、纖維素等,加上蔬菜、火腿、熱狗,搭配奇異果油醋醬、蕃茄紅蘿蔔汁,當成一餐很有飽足感喔!

食材:藜麥、白飯、水煮蛋、玉米筍、玉米粒、西生菜、紅蘿蔔絲、小黃瓜、熱狗、火腿片、黑胡椒粉、奇異果、橄欖油、檸檬汁、牛蕃茄、紅蘿蔔

  • 57 說讚
蘿蔓玉米筍蕃茄沙拉
蘿蔓玉米筍蕃茄沙拉 蕎沐媽

夏天的餐桌,一盤五彩繽紛的沙拉,就能開啟一家大大小小的味蕾。

食材:蘿蔓、牛蕃茄、玉米筍、凱薩沙拉醬

  • 108 說讚
青花菜蘋果蕃茄沙拉
青花菜蘋果蕃茄沙拉 蕎沐媽

食材:青花菜、蘋果、小蕃茄、蔓越莓、芝麻醬

  • 78 說讚
酪梨蕃茄沙拉 Avocado Salad
酪梨蕃茄沙拉 Avocado Salad Jenn's 平凡廚房

食材:蕃茄 Tomatoe、酪梨 Avocados、洋蔥 Onion、香菜 Cilantro、檸檬汁 Lime juice、橄欖油 Olive oil、鹽 Salt

  • 208 說讚
洋蔥牛肉咖喱.紅藜麥飯.彩色蕃茄生菜沙拉
洋蔥牛肉咖喱.紅藜麥飯.彩色蕃茄生菜沙拉 rolieva日常起居

煮好吃的肉滿足老公的胃.搭配健康蔬果跟優酪乳.均衡營養~

食材:牛梅花、洋蔥、佛蒙特咖哩塊(小辣)

  • 242 說讚
  • 1 跟著做
【極簡】蕃茄拌沙拉 @佐肉解油膩
【極簡】蕃茄拌沙拉 @佐肉解油膩 喵餓了=0=

相信您一定有這樣的經驗:烤箱裡烤著香噴噴的肉類料理,可能是豬肋排或叉燒肉,不想老當肉食性恐龍,也不想再起鍋炒青菜或洗葉菜拌沙拉,是否...

食材:蕃茄、洋蔥、橄欖油、蔥花 or 香菜、檸檬汁、綠薄荷葉、醬油、鹽、胡椒粉

  • 490 說讚
  • 3 跟著做
櫛瓜蕃茄熱沙拉
櫛瓜蕃茄熱沙拉 廚房女漢子Rita's

食材:綠櫛瓜、黃櫛瓜、鹽、綜合蕃茄、黑胡椒粉、蒜頭、橄欖油、巴西里葉

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  • 1 跟著做

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