蓮霧

南乳蓮霧炆腩肉

Kristy Yeung

食材：腩肉、蓮藕、南乳、蔥頭、蒜頭、薑、老抽、生抽、蠔油、米酒、冰糖、水

和風蓮霧拌蒟蒻

小星星

夏日的水果沙拉輕食， 可以讓胃口變得的好一點， 使用大量當季蔬果調配， 再加上Q彈的蒟蒻， 捨棄油膩感較重的沙拉醬， 改用較口感清...

食材：醬油、味醂、蓮霧3個、白開水、小黃瓜半條、蒜泥、鹽(用於小黃瓜)、白砂糖、玉米筍5支、白醋、蒟蒻

[電鍋底卡料理] 抗霧霾，養身銀耳蓮子湯

claire

中國大陸霧霾的危害愈來愈嚴重。 就用潤肺的銀耳蓮子湯來造顧家人的健康~ 原文及更多文章:http://claire630530.p...

食材：白木耳、蓮子 枸杞、冰糖

甜蝦蓮霧沙拉

jj5色廚

當季的蓮霧是節慶後回復體重的必備水果。水份多，利尿消腫。熱量低卻有飽足感。豐富膳食纖維，助消化防便秘。蓮霧與蝦子，味道口感非常搭配...

食材：熟白蝦(中大型)、蓮霧、凱撒沙拉醬、番茄醬、法式黃芥茉

【水果入菜好清爽】蓮霧菜心炒飯

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清爽炒飯，配其他重口味的菜一起吃很不賴喔!

食材：胚芽糙米、深色花椰菜、紅蘿蔔丁、黑胡椒粒、橄欖油、蓮霧

{深夜肯酒Bar}蓮霧紅酒杯。

媽肯Maken123's的煮狼生

深夜的肯酒Bar,酒保痞得一人,酒客阿肯肯一人! 痞得邊用很不銳利的水果刀切蓮霧, 邊說起三十年還是四十年不可考的回憶~ 痞得老爸...

食材：蓮霧、紅酒

清爽蓮霧蛋餃鬆

欣欣

炎炎夏日又來到,如何製作清爽又可口的料理,也是一門學問!今天介紹5~10分鐘即可上桌的清爽蓮霧蛋餃鬆,不會因天氣太熱而沒有食慾,大...

食材：桂冠蛋餃、蕃茄、蓮霧、美生菜、海苔香鬆