清蒸蓮藕鑲肉 小喬君Joyc 雞里肌是最清爽的白肉了,打成泥包在蓮藕中清蒸,蓮藕爽脆口感夾著雞里肌好滋味,一點都不膩口!! 食材:蓮藕、雞里肌肉、醬油、嫩薑片、香油、水、芹菜、米酒、太白粉、白胡椒粉、鹽巴、糖 29 讚 20 分
蓮藕鑲肉蒸 廚房女漢子Rita's 天氣炎熱,來道用蓮藕配上絞肉ㄧ起蒸的料理,清爽好吃,而且脆甜的口感和香鹹的絞肉,非常有飽足感,也很適合當便當菜~ 也歡迎到女漢子的... 食材:蓮藕三截、絞肉、醬油、洋蔥、鹽、蒜頭、紅蘿蔔、棕櫚糖或二砂、辣椒、乾香菇、黑胡椒粉、蔥、荸薺、香油、太白粉或玉米粉、鹽(依湯汁鹹度做調整) 1 一起做 92 讚 45 分
煎蓮藕鑲肉 葉子 蓮藕吃來脆脆,搭配些許絞肉,吃來爽口,少負擔 蓮藕富含膳食纖維及黏蛋白,有助降低血糖、三酸甘油酯和膽固醇,促進腸蠕動,預防便秘 食材:蓮藕、絞肉、鹽巴、蔥、白胡椒粉、太白粉、醬油、香油 20 讚
照燒迷你蓮藕鑲肉 ivy 今天用南部的蓮藕 來做蓮藕鑲肉 照燒鹹甜的口味非常下飯 給小姐帶便當 小小一片的 很方便放進便當盒 味道很讚哦 ~ ... 食材:絞肉、香菜、鹽、蓮藕、白胡椒粉、米酒、味醂、蒜泥、醬油 3 一起做 390 讚 45 分
蓮藕鑲肉 viola料理師 秋天,蓮藕最好吃的季節也到了,用蓮藕鑲肉的方式,讓吃肉餅不單調,而且可以多了點口感!也比較不膩口! 食材:蓮藕、絞肉、豆腐、蔥花、薑末、蒜末、麻油、油膏、糖、鹽、胡椒粉 2 一起做 212 讚 60 分
鑲肉蓮藕波蛋玉米湯麵(真麵堂) chun手作料理食堂 午餐想吃豐盛拉麵,加入家人想吃炸蓮藕鑲肉,配上A菜和筍干,蝦子,水坡蛋.利用味丹真麵堂(肉燥風味),加入現打玉米濃湯,麵是小麥所做... 食材:真麵堂(紅蔥肉燥風味)、A菜、雞蛋、真空玉米粒(泡水)、白醋、低筋麵粉、筍干、鹽、拌過蔥絞豬肉、草蝦、蓮藕現切片 9 讚 20 分