蒜炒高麗菜

[ 5分鐘快炒] 蒜香高麗菜

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❤ 高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素 K1 和 維生素U 含有抗潰瘍因子，可修...

食材：高麗菜、胡蘿蔔絲、大蒜、苦茶油、鹽

空心菜炒牛肉

御風遠

食材：空心菜、牛肉片（火鍋肉片）、蒜末、太白粉、麻油、香油、蠔油（或素蠔油）、米酒、鹽、味精（或鮮味炒手）

蒜炒空心菜

懶蠹娘

食材：空心菜、蒜頭、辣椒、米酒

愛台灣懷舊便當

哈奴魯媽媽

滷豬排,滷蛋,肉燥配台灣地型飯糰和炒蔬菜的 私流懷舊便當.想起來住在台北時候做的.

食材：白飯、飯友(可以各自選喜歡的)、高麗菜、紅蘿蔔、草菇、花椰菜、蒜末和薑末、鮮味炒手、胡椒、滷蛋,滷豬排

營養百分百蔬菜花花粥🌼

謝一

平常吃外食口味又重蔬食又較少 牙套又剛調緊完全咬不動東西😭 想換換清淡口味 想到奶奶常煮的鹹粥 當作午餐剛剛好呢😗 照片來不及拍...

食材：豬絞肉、高麗菜、鮮味炒手、茼蒿、白胡椒、芹菜、蝦米、乾香菇、玉米筍、白米、蒜味風味油、高湯

《龜甲萬樂享醍醐味》蒜炒高麗菜苗

左邦妮

《龜甲萬官網》http://www.kikkoman.com.tw/ 《樂享醍醐味 料理跟著做》https://icook.tw...

食材：蒜苗、高麗菜苗、岩鹽、健康油、龜甲萬料亭和露

四神排骨糙米粥 - 霜降入冬養生套餐

GREENIS 格麗思

霜降，是秋季的最後一個節氣，也是由秋入冬的過渡時間。 在傳統醫學上，認為霜降之後平補，對於人體機能調理上會更加重要，更能避免溫補帶...

食材：糙米、白米、生豆皮、四神、小高麗、菠菜、黑豬排骨、蝦皮、胡麻醬、白蝦、乾香菇、蒜碎、蔥、薑末、日本山藥丁、油、白醋、鮮奶、蔥花、鹽、米酒、白糖、即食燕麥片、主鍋、檸檬汁、黑糖、網籃、枸杞、桂圓乾、不銹鋼蒸鍋組、水、十字刀頭、薑片、十字刀頭/炒菜刀頭