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杞子果仁沙律
唐安麒超猛瘦身食譜杞子有助改善肝腎虛損、精血不足所致的頭暈目眩、眼目昏花、視力減退等症狀，除了用來煲湯或泡水飲用，也可用來做沙律。這道「杞子果仁沙律...
食材：有機沙律菜、橙／紅洋蔥、特級初榨橄欖油、有機核桃仁、意大利黑醋、葵花籽／杏仁片、黑胡椒碎、即食杞子、意大利香草乾
葵花籽
113 道食譜進階搜尋：
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芝麻圈鹹餅乾
小梅的土耳其厨房女兒和先生都不太喜歡吃甜食，所以我有時做些鹹餅乾放在家裡，當作是放學的點心，晚上的宵夜，或是當零食都很適合。而且這個餅乾做法特別簡...
食材：植物奶油、葵花油、芝麻、蘋果醋、蛋黃、鹽、小茴香籽、泡打粉、麵粉
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絲瓜蛤蜊炒粄條🍜🍜🍜
嘉藥食品系shujyun子屋雅食猶記在台西水產試驗所任職實驗室助理時，試驗所裡的技工大哥在池裡拾起了一堆馬蹄蛤，送給了我，於是乎，我就開開心心的把它們帶回了家，製...
食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、粄條、塩、味全高鮮味精、水、葵花籽油
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養生地瓜鮮奶饅頭
園藝享活家～愛媽(Candy)自己做的饅頭香Q有嚼勁!奶香加上地瓜的自然香甜，再煎個蔥蛋夾著吃就是營養滿分的養生早餐囉！熟練後還可以變換口味！ 簡單好做的手感好...
食材：中筋麵粉、雞蛋、鮮奶、水、乾酵母粉、海鹽、地瓜（約300g)、南瓜子、蔬菜油（葵花油）
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「純素；無麩質」香蕉蛋糕
來自荷蘭的Jenny小廚房純素，無麩質，無糖。吃得到健康的點心
食材：熟香蕉、椰子油（或葵花油）、燕麥、杏仁牛奶（或豆漿）、杏仁粉、奇亞籽、無麩質麵粉（或一般麵粉）、椰棗（泡軟）、南瓜籽（可無）、杏桃乾（可無）、黑巧克力碎（可無）、泡打粉、肉桂粉
