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奶醬海鮮義大利麵（一鍋到底）
苗可下廚趣快速上菜又營養豐富的晚餐料理 招待好友或燭光晚餐配紅酒都很適合唷❤️
食材：鮭魚、現剝蝦仁、甜椒、菠菜、寬扁義大利麵、鮮奶、水、蒜頭、帕米森起司粉、鹽巴、無鹽奶油、黑胡椒、義式香料粉
菠菜蝦仁
42 道食譜進階搜尋：
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菠菜蝦仁【得意的一天】【食在養生】
豆豆菠菜：有補血效用；富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動葉酸可以改善貧血； ---- 大蒜能提高免疫力，人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系...
食材：得意的一天橄欖油、蝦仁、菠菜、蒜頭、米酒、塩巴、糖、食在養生小磨香油
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蝦仁韓式起司炒飯
Eve.L亂搞廚房突然很想吃韓式起司炒飯，於是就亂亂做了
食材：米、韓式辣醬、蝦仁、泡菜、玉米罐頭、菠菜、洋蔥、麻油、起司絲、水
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兩面黃－米籽條煎餅
主婦食堂食譜提供：林曼芬
食材：米籽條、乾香菇、蝦仁起司火鍋料、白肉雞胸肉、紅蘿蔔、菠菜、雞蛋、油、醬油、地瓜粉
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《波利飯糰 & 波利造型便當》
薇琪's日日主婦巧食玩味看著兒子書桌上手繪紙稿及電腦小畫家上畫的波利，心血來潮，嘗試了這次的可愛造型便當，期待兒子打開飯盒後見到可愛的人物而開心！跟我一樣...
食材：白飯、火龍果、海苔、蝶豆花、火腿、大陸妹(生菜)、菠菜、起士片白色、青花菜、蛋、毛豆、蝦仁、青葡萄、紅蘿蔔
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兩面黃－米籽條煎餅
主婦食堂喜願米籽條是許多小朋友最愛的麵條料理，生產者為喜願行，原料使用台灣本產小麥及米穀粉，健康又美味。 食譜提供：林曼芬
食材：米籽條、乾香菇、油、蝦仁起司火鍋料、醬油、白肉雞胸肉、地瓜粉、紅蘿蔔、菠菜、雞蛋
