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苦瓜雞湯
短髮女孩兒輕輕鬆鬆，用電鍋就可以完成的苦瓜雞湯：)
食材：苦瓜、雞腿肉、薑片
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食材：苦瓜、雞腿肉、薑片
好友的媽媽先前生病住院時,因化療味覺食慾不太好,只能進食粥、食物泥等,好友看著非常心疼,於是想到了媽媽愛吃的燜苦瓜,和媽媽通了電話...
食材：白玉苦瓜一條、梅干菜(乾燥的)、淬釀醬油露北海道昆布、黑豆豉、糖、蒜頭、水
![[瓜果類]柴魚炒苦瓜](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/83167/13988aa50ee5f7e2.jpg)
小魚干或柴魚都滿適合搭配苦瓜的。今天做的是柴魚搭配苦瓜的組合。
食材：苦瓜、柴魚、雞高湯、鹽
非常清爽又下飯,重口味的人 很適合. 料理很隨性,簡單又輕鬆!
食材：白苦瓜、蒜頭切碎、豆豉、醬素豪油、水
