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苦瓜皮蛋瘦肉粥
灶頭鑊尾令人不敢置信的鮮甜，吃完了還想再吃！ 🍚相關食譜：「香菇青菜粥(奶蛋素)」、「山藥瘦肉粥」、「青菜瘦肉粥」、「高麗菜瘦肉粥」、「...
食材：白米、苦瓜、皮蛋、胡蘿蔔、豬絞肉、薑、米酒、鹽、雞粉、白胡椒粉、香油、熱水
苦瓜粥
10 道食譜進階搜尋：
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苦瓜小魚粥
潔西卡的家常美味喜歡的苦瓜小魚湯與白米的相逢，這一鍋苦瓜小魚粥香濃又滋味無窮。 偶爾也想去買些豪華食材來料理，不過總是肚子餓先⋯還是翻開冰箱有什...
食材：白米、苦瓜、小魚乾、鹽、烹大師鰹魚粉（可用鹽代替）、米酒、白胡椒粉（可省略）
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培根贝果芝士营养早餐
东亚早餐雅雅の店贝果蘸什么都是美味。流传故事与犹太传入日本和美洲有关。柴达芝士在铁板融入到面粉中，一样方法可放在吐司，芝士在一百多度烘培也可以达到效果。
食材：全麦吐司、贝果、培根、大米稀饭、芝士片、苦瓜
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苦瓜排骨粥（電子鍋版）
實習料理生苦瓜煮粥反而會不那麼苦，而且吸收了排骨的湯汁，更好吃喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gar...
食材：排骨、苦瓜、香菜（可不加）、米、鹽、鰹魚粉
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寶寶粥湯底 - 苦瓜蘋果排骨湯
一閃一閃亮晶晶利用蘋果的甜來中和苦瓜的苦，加上排骨本身比較油，熬煮出來的湯非常不錯，孩子也很捧場。
食材：綠苦瓜、排骨、蘋果、薑片、水
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寶寶粥湯底 - 苦瓜雞肉湯
一閃一閃亮晶晶利用土雞腿肉來煮苦瓜湯，因為夠油，可以中和掉一些苦味。孩子若是敢吃苦瓜，這個拿來當粥的湯底，絕對非常營養。
食材：土雞腿肉、苦瓜、薑、水
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👶 寶寶粥 - 苦瓜雞肉地瓜馬鈴薯泥
一閃一閃亮晶晶有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉，也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚，增加鈣...
食材：苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水
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寶寶粥湯底 - 南瓜苦瓜洋蔥湯
一閃一閃亮晶晶將苦瓜搭配南瓜和洋蔥一起烹煮，也可以中和掉哭味。這款冰磚不論是搭配米或麵都相當爽口美味哦。
食材：南瓜、苦瓜、洋蔥
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寶寶粥湯底 - 馬鈴薯地瓜苦瓜豬肉泥
一閃一閃亮晶晶很多孩子不大敢吃苦瓜，利用好吃又營養的根莖類主食，馬鈴薯和地瓜，一起混合烹煮。搭配新鮮豬絞肉，讓這個粥品的基地可以有天然油脂和蛋白...
食材：地瓜、馬鈴薯、白玉苦瓜、豬絞肉、白開水
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寶副食👶🏼苦瓜蔬果粥
閒妻小廚娘Abby苦瓜的維生素C含量豐富 故有益於調節體內功能,增強機體免疫力.促進皮膚的新陳代謝 而且能刺激大量胃液分泌,有利於消化和增進食慾 這...
食材：苦瓜、小黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔、鳳梨、白飯、蛋、蔬菜高湯
