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熱壓花生蛋吐司
Sera Chen買花生醬，要特別留意黃麴毒素的問題，建議大家除了去google一下哪些品牌有黃麴毒素的紀錄，也要特別留意店家的保存方式是否低溫喔。
食材：吐司、花生醬、雞蛋
花生醬吐司
199 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「花生醬吐司」的零失敗食譜
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芋頭雪泥蛋吐司
老派查理台中好遠，不能常常去吃，只好自己動手做。 仿台中打卡名店—芋頭雪泥吐司
食材：吐司、花生醬、芋頭、糖、起司片、鮮奶、蛋
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迷你起司吐司
Yume Tsaiㄧ般般的吐司，做個迷你版變化ㄧ下小造型，小孩反而覺得有趣吃的快，再切個小孩都愛吃的蘋果，當早餐和點心都合適，通通吃光光
食材：吐司、火腿、卡夫起司、蘋果、花生醬、海苔
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[外國人經典早餐]花生醬果醬三明治
安琪拉遲遲不敢嘗試的Peanut butter + jam 三明治一直是外國人口中經典美味, 大家不妨一起來嘗鮮看看吧:) 歡迎來我粉絲...
食材：花生醬、果醬、吐司
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花生醬雞腿排吐司
馬虎王濃郁的花生醬加上雞腿排，鹹甜的滋味讓人吮指回味 半熟的蛋黃配上花生醬也意想不到的搭! 也可加上生菜和小黃瓜讓吐司變清爽 夏日野餐...
食材：雞腿排、花生醬、吐司、雞蛋
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花生醬火腿起司三明治
Lina /布魯媽媽看完Chef後一直很想吃三明治~~ 天氣冷颼颼~~需要熱量補充或是療癒心情很適合的組合~~ 好吃到很邪惡><~~ 更多...
食材：吐司、奶油、火腿、起司片、番茄醬、黑胡椒
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蒸氣烘烤爐 大黑一爐搞定2人份豬肉蛋吐司
斑馬太太30分鐘內能搞定一家人的早餐對太太來說很重要，前一晚預先醃好豬肉，早上用一層烤盤放入吐司、肉、蛋一起燒烤，燒烤期間再來切切小黃瓜、...
食材：梅花燒烤肉片(里肌肉也可)、吐司、豬肉片 (約5片)、雞蛋、醬油、小黃瓜片、番茄切片、糖、檸檬汁、小黃瓜、蜂蜜(可直接糖取代)、蜂蜜、花生醬(可省略)、黑醋、胡椒粉、黑胡椒、生菜、五香粉(可省略)、蒜泥、蒜片、植物油
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3M真空保鮮盒三明治
Claire Chen很多媽媽顧慮三明治的蛋、起司、沙拉會變質而不適合給孩子外帶、3M真空保鮮盒可解決所有問題！
食材：吐司、起司片、火腿片、番茄片、奶油萵苣、花生醬、奶酥醬
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堅果妹妹愛清爽
Yaya Chuang加入了自製的無糖花生醬 （使用台灣宜蘭有機花生） 讓清爽的三明治中增添了一點厚實的堅果味，多了一份層次感呢！
食材：自製黑芝麻吐司、牛蕃茄、有機新鮮雞蛋、酪梨、紫高麗菜、生菜、起司片、自製無糖花生醬
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高蛋白「鮪魚起司花生什麼鬼吐司」310卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-練腿前要睡飽飽、吃飽飽 鮪魚起司搭上花生醬 鹹鹹甜甜的好滋味 沒吃過，對吧？ 雖然賣相不佳，但料理時間短 相信你一試成主顧，每...
食材：全麥土司、好市多鮪魚罐頭、低脂起司片、花生醬
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花生總匯三明治_小七野餐趣
YAO我喜歡在戶外野餐 與家人一起享受 自己準備的三明治還有紅茶 過著愜意的戶外時光
食材：小7三明治 雞肉口味、雞蛋、番茄、花生醬
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五星主廚快餐車🚐慢煎奶油起司三明治
Melody肥慘了🤣🤣🤣 昨天晚上看了"五星主廚快餐車"就一直想吃！今天馬上去買吐司來做 好吃到不行 起司控會愛死
食材：牛奶吐司、奶油、花生醬、起司（切達、莫茲瑞拉⋯都可以）
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超人氣肉排蛋吐司（免炸、肉排配方）
🌙下班後的小廚師肉排蛋三明治已經紅了好久，仍然是辦公室下午茶和早餐的好選項；其實自己做，肉排可以早早醃好放起來，也不需要油炸，用烤箱就能搞定，肉質...
食材：豬里肌肉排/梅花肉排、樹薯粉、吐司、太白粉、蛋、醬油、花生醬/美乃滋、醬油膏、起司、米酒、糖、蒜、黑胡椒
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。起士雞蛋沙拉烤三明治。格子三明治機
心心張生日時收到好友送的三明治機和老公送的製麵包機，於是前一晚先做了蜂蜜布里歐。 隔天起床的午餐便拿布里歐來烤三明治..... 融化的起...
食材：日本recolte格子三明治機、吐司、起士、花生醬、美乃滋、水煮雞蛋、小黃瓜、胡椒粉、奶油、鹽巴
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盆栽吐司
時尚煮婦 Nico厚片土司OREO巧克力裝飾成盆栽的模樣，造型別緻又可愛，烤的酥脆的麵包搭配巧克力的口感和香氣，叫人欲罷不能 早餐來點新變化吧
食材：厚片土司、OREO、花生醬
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幸福甜食＠法式吐司夾心香蕉花生醬
來自荷蘭的Jenny小廚房不同另類的法式吐司吃法，花生醬配香蕉超適合！！ 吃下午茶high tea得時候當點心或是早午餐都超棒～手邊也材料的馬上試試吧！
食材：吐司、牛奶、蛋、糖、蜂蜜、香蕉、花生醬、奶油
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吐司小丸子
楊頭頭野餐時光，三五好友相見總會閒話家常，此時最適合一口一口的小點。 一顆一顆的小丸子，插上小叉子也不沾手。中間夾心是巧克力花生醬，甜而...
食材：牛奶、雞蛋、加州葡萄吐司、巧克力醬、花生醬、草莓果醬、奶油
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愛💕三明治
人妻廚房日誌-Mandy中秋所剩食材利用，加上在台中買的「傢私」吸引小朋友目光
食材：全麥土司、雞蛋、造型土司模具、花生醬、造型雞蛋模具
![[外國人經典早餐]花生醬果醬三明治](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F100480%2F700bbc0a27f05f89.jpg&width=200)
