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芋頭米粉湯
Meme懶人菜色令人懷念的媽媽味，天氣冷的時候來一碗，其實是暖心又暖胃的食物哦！！！
食材：米粉 (乾)、芋頭、鹽巴、五花肉條、烹大師 干貝、紅蔥頭、胡椒粉、香菇、蝦米、高麗菜、木耳、花椰菜、紅蘿蔔、香菇水
花椰菜干貝
80 道食譜進階搜尋：
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椒鹽炒干貝和綠花椰菜。by克莉絲塔
克莉絲塔有空才下廚又是一道鹹香下酒菜。
食材：鮮干貝、綠花椰菜、蔥、辣椒、蒜頭、米酒、椒鹽
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海鮮義大利麵
嚴媽媽小食記海鮮義大利麵配上挪威的牙膏魚子醬 對味！ 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.c...
食材：干貝、蝦、鮭魚、義大利麵、洋蔥（切末備用）、奶油、小番茄（對切備用）、青花椰菜（川燙後備用）、紅椒（切滾刀塊備用）、黃椒（切滾刀塊備用）、蒜片、白酒、香菜、挪威牙膏魚子醬（無亦可不加）
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干貝XO醬炒西芹花椰菜蘭花蚌
Emily蘭花蚌生長於潔淨無汙然的北極圈海域, 因其外型展開後如一朵蘭花而命名, 蘭花蚌色澤討喜, 口感佳, 今天用西芹加上花椰菜運用快炒方...
食材：蘭花蚌、西芹、花椰菜、紅椒、干貝XO醬、鹽
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海鮮青醬義大利麵
Julia的幸福廚房義大利麵一直是孩子們的最愛，以甜羅勒自製青醬，淡淡的甜羅勒香氣，讓義大利麵口感更為豐富！
食材：義大利麵條、冷凍大鮮蝦、橄欖油、大干貝、白酒、洋蔥絲、鹽、蒜片、胡椒粉、青花椰菜、自製青醬
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「花椰菜濃湯」吃進滿滿花青素 ❤
Popo小日子花椰菜富有滿滿的抗癌花青素以及較高的纖維素，維他命C含量豐富，為檸檬的3.5倍，每一口都好營養 ❤ 更多美味料理請到~ Miss...
食材：花椰菜、洋蔥碎塊、馬鈴薯碎塊、高湯、牛奶、鮮奶油、鹽及黑胡椒、蝦子、干貝
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干貝奶油味噌鍋~溫暖一小鍋，鮮味無比!!
Popo小日子說是一人獨享有點太過份~但這鮮味無比的干貝奶油味噌鍋真的不想分人享用呀^^" 更多美味料理請到~ MissQ My Little...
食材：奶油味噌湯包、高麗菜、干貝、金針菇及花椰菜、蟹肉條、奶油
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鮮活奶油燉飯
Bonnie滿滿的海鮮加上奶油，濃郁又鮮的燉飯
食材：蒸籠鍋組、米、芹菜、大蒜、洋蔥、黃甜椒、番茄、花椰菜、干貝、蝦子、透抽、奶油
