芒果

鳳梨芒果果醬

金燦燦的亮麗果色，堪稱夏天裡最陽光溫暖的水果非它們莫屬～ 來做個鳳梨芒果果醬吧！無論是加在剉冰上，或是早餐的優格中，還是調個水果茶...

食材：鳳梨（果肉淨重）、芒果（果肉淨重）、台糖白砂糖、台糖二砂糖、鹽少許、檸檬汁

芒果玫瑰生火腿

以台灣夏季盛產的愛文芒果，代替常用來搭配生火腿的哈密瓜，也是別有一番好滋味唷！這道堪稱「網美」的料理其實非常快速又節能，甚至完全不...

食材：生火腿、愛文芒果、葡萄酒醋、蘿勒葉

柚香茶凍

此食譜無加糖，可自行增加糖量，大熱天免開火，可吃到清涼的水果茶凍實在開心。使用楓康吳羽保鮮膜是料理好幫手，特殊PVDC材質，鎖鮮度...

食材：瓶裝鮮柚茶、水、吉利T粉、葡萄柚、芒果丁、楓康吳羽保鮮膜紅色20M

芒果奶酪

食材：牛奶、奶油、吉利丁粉、冰水、糖

芒果椰奶冰淇淋

只要四種材料，就可以做出消暑涼快的聖品✨ 高芒果泥含量絕對不像市售冰淇淋放不少香料，或是標榜果汁含量不到10%，安心吃安心肥好嗎...

食材：芒果、煉乳、椰漿、檸檬汁

《雀巢營養師精選料理》煉奶芒果沙拉

［雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好好搭］ 炎炎夏日來碗芒果沙拉消暑一夏，甜甜的芒果香氣，淋上煉乳，清爽甜蜜滋味令人回味無窮。 還有更多美...

食材：芒果、雀巢鷹牌煉奶

芒果醬🎶

炎炎夏日， 芒果盛產的季節。 大啖芒果， 亦可變化美味料理。 做成芒果醬， 搭配優格、奶酪或是冰淇淋， 提升點心的等級。

食材：芒果、檸檬、砂糖、吉利丁粉

芒果生乳酪

這麼久才更新，期間經歷了兩次失敗的生乳酪，終於成功能跟大家分享🥭 使用6吋蛋糕模，但食材是參考7吋的份量，會稍微多一些出來，可以另...

食材：餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、鮮奶油、芒果泥、無糖優格、水、芒果、二號砂糖、檸檬皮、吉利丁、檸檬汁、芒果果肉

燻鮭魚優格貝果

炎熱的夏日，✗開火✗烤箱✗電鍋 就能做出美味高顏值早餐 快速方便的懶人輕食料理，輕鬆做出早餐!

食材：貝果、燻鮭魚、洋蔥絲、小黃瓜、希臘優格、果醬、楓康吳羽保鮮膜、生菜沙拉、火龍果、芒果

芒果千層蛋糕

夏天到了，親戚家由於種了很多芒果樹，每到這個季節都會收到一大袋一大袋的芒果，常常都吃不完打成冰沙來喝呢！ 現在大家都是防疫假大家都...

食材：鹽、牛奶、芒果、雞蛋、芒果泥、低筋麵粉、鮮奶油、無鹽奶油、砂糖、細砂糖

比目魚排佐鳳梨芒果醬

比目魚排簡單用奶油煎過， 不用調味， 最後淋上鳳梨芒果醬， 清爽香甜的風味有別以往～ 更能促進食慾😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小...

食材：比目魚排、花椰菜、玉米筍、奶油、鳳梨芒果醬

芒果奶酪

金煌芒果香甜～ 奶酪超級滑口～好濃郁的奶香👍

食材：動物性鮮奶油、鮮奶、金煌芒果、吉利丁片、細砂糖（可加可不加）、香草精、細砂糖

smoothie blow

在巴厘島品嚐到的美食，回家後仍然很思念發現不難製作💕水果各位可以挑選方便的來製作。

食材：無糖優格、火龍果、香蕉、脆穀片、芒果片、草莓、乾燥椰片

炒芒果透支

#節能快速料理 冰箱有什麼煮什麼，不浪費食材。最近客人揪買芒果，當季新鮮芒果真的便宜又甜，因為疫情關係無法外銷，我們才有慶幸飽口...

食材：愛文芒果、番茄、鹽、透支、糖、蒜末、味精、沙拉油

煉乳芒果優格乳酪餅～冰冰的吃超美味！

炎炎夏日，來點不一樣的冰品小點心 自製煉乳芒果優格乳酪內饀，搭配奧利奧餅乾 冷凍後冰冰的超好吃～ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理...

食材：玉文芒果泥、奶油乳酪、紙模、自製優格、擠花袋、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、白砂糖、鮮奶油、吉利丁約 4 片、奧利奧餅乾

雞腿排佐鳳梨芒果醬

雞腿排和果醬的完美搭配， 不同的口味和風格， 直接吃不用搭配主食～ 清爽帶酸甜滋味的果醬中和油膩， 非常好吃喔😋 蘿阿姨愛用的...

食材：雞腿排、芒果鳳梨果醬、青花菜、黑胡椒粒、玉米筍、橄欖油、安食小品醬鹽

脆皮芒果新英格蘭堡

現烤的新英格蘭堡，外皮好酥脆，麵包組織也十分鬆軟綿密。只要夾入喜歡的配料就是很棒的西式午餐~麵包麵團揉入芒果泥，可以讓麵包更保濕，...

食材：高筋麵粉、速發酵母粉、牛奶、芒果泥、奶油、冷水、白芝麻、鹽、油