腐皮銀芽

腐皮銀芽卷/豆魚/涼菜（簡易/低糖/蔬食

熊主婦料理手帳

豆魚是經典川菜，雖名為豆魚，但其實菜中並沒有魚，起源主要是過去四川因屬內陸取得新鮮海鮮不易，當地居民就把外型與小魚很像的豆芽菜當成...

食材：豆腐皮、豆芽、芹菜、紅蘿蔔、醬汁、醬油膏、醬油、烏醋、開水、香油、糖、香菜碎、蒜末、辣椒（不辣）

銀芽炒素絲

Belle

銀芽菜屬於豆芽菜的一種，去掉頭尾的叫做「銀芽」。 銀芽口感比較爽脆，據說慈禧太后也愛「鑲銀芽」中段挖空塞入雞肉餡蒸熟。豆芽多了「去...

食材：銀芽、青椒、鹽、紅甜椒、鰹魚粉(或雞精粉、香菇粉)、黑木耳、白胡椒粉、豆皮、薑

蔬食料理 | 銀芽燴油豆腐

極簡廚房

食材：銀芽（豆芽去頭去尾）、油豆腐、蔥、醬油膏、鹽、鰹魚粉、胡椒粉

試作食在有健康食譜：豆漿海鮮拉麵

陽光草莓就愛滷蛋

食材：蛤蜊、蒜末、辣豆腐乳、銀芽、韓國辣椒醬、黑木耳（切絲）、無糖豆漿、熱的雞高湯、白芝麻、蔥末、手工拉麵、香油、蝦仁

銀芽拌腐皮

樓中亮中醫預防保健食譜

豆芽菜含有豐富的維生素C、維生素A，可以抗氧化及提高人體免疫力，用來入菜也可很好的一樣選擇，在這邊推荐大家銀芽拌腐皮。

食材：豆皮、豆芽菜、紅蘿蔔