羽衣甘藍沙拉佐哈里薩辣肉丸 KOKO好食光 最近在菜市場看到羽衣甘藍(Kale),這風靡歐美的超級食物,一般印象又粗又苦所以比較少買,但難看到就來個全營養沙拉盤,配上有異國風... 食材:牛絞肉(雞豬羊亦可)、哈里薩辣醬Harissa、羽衣甘藍、大蒜泥、鹽、孜然、胡椒、新鮮巴西里、橄欖油、罐頭扁豆、綜合堅果、喜歡的硬質乳酪 16 讚 10 分
蔬菜豆腐小肉丸沙拉【滿分早點X桂冠沙拉】 Justine 一日之計在於晨! 一份營養豐富的早餐,絕對是一天活力的來源! 喜歡在假日好好寵愛家人與自己, 做份充滿幸福感的早午餐~給家人與自己... 食材:紫高麗菜、胡蘿蔔、桂冠沙拉、橙汁、橙皮末、黑胡椒、鹽、豬絞肉、非基改板豆腐、胡蘿蔔末、青蔥末、義大利香料 66 讚
肉丸三明治&貓臉脆餅 安木白。Amber 鳥語花香的春天,正適合出門野餐。快來相揪三五好姐妹,一同出門野餐,花點小心思準備野餐盒,就能在綠草地上,愉快的賞花聊天度過美好的野... 食材:全家-元氣土司、瑞典肉丸、蕃茄起司沙拉、千島醬 50 讚 20 分