免揉老麵雜糧麵包 會飛的人 老麵與雜糧的組合使麵包更健康,老麵對腸胃容易脹氣的人來說不會造成脹氣,雜糧中除了富含纖維質外,也有豐富的鐵和鈣歐! 食材:雜糧粉、全麥麵粉、不漂白中筋麵粉、鹽、老麵、蜂蜜、水 154 讚
全麥老麵乳酪蛋麵包 會飛的人 不管早餐午餐,來一份鹹香的乳酪蛋麵包,有蛋,乳酪加上全麥雜糧及老麵,健康又不會脹氣,全家健康靠你把關嘍! 食材:[麵包體]老麵、雜糧粉、全麥麵粉、有機麵粉、鹽、糖、無鹽奶油、亞麻籽人、奇亞籽、[餡料]煮熟的蛋、乳絡粉、巴西利、捷克乳酪片、胡椒和鹽 90 讚