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終於在7月23日正式公佈7月27日降級為二級警戒、全部開始微解封,之後可以回到辦公室上班了。待在家work from home這6...
食材：豬絞肉(或是牛豬絞肉各半盒)、洋蔥切碎、extra virgin橄欖油、胡蘿蔔切碎、小磨坊黑胡椒粗粒、大蒜切碎末、帕瑪森起司粉、牛番茄切碎、番茄泥tomato Paste、義大利麵、番茄醬ketchup、(煮麵水)熱水、紅波特酒、(煮麵水)鹽巴、水
南瓜防癌又補血，剛買回來還可以放在客廳當擺飾，一顆多用
食材：南瓜切片、蕃茄汁/泥、鹽巴、義大利麵、黑胡椒粉、洋蔥切末、辣椒、青菜切段、起司碎、鹽巴（煮麵用）、牛奶、五花肉、無鹽奶油
利用備料盤及針筒，模仿手術室的裝備
食材：義大利麵 水管麵、義大利麵調理包、鹽巴、番茄醬、起司
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食材：火腿、酪梨、鹽、馬鈴薯、胡椒粉、蛋、美乃滋、乳酪絲、蕃茄醬、吐司、義大利香料、洋蔥
常常晚餐多煮了一些什錦蔬菜，又不想吃一樣的菜色時，可以參考一下喔！
食材：白飯、多的什錦蔬菜、義大利番茄醬、起司
食材：蕃茄、洋蔥、蕃茄醬、蘑菇、鹽巴、美式熱狗、黑胡椒、橄欖油、義大利麵
![百搭意式蕃茄醬[意大利人食譜]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/96726/318186a02a241585.jpg)
對我來說這是無敵意式蕃茄醬，一個意大利婆婆教我做的。簡單美味，這是意大利菜的精髓所在，蕃茄加香料，可以做薄餅醬汁，蕃茄意大利麵或配...
食材：洋蔥、蒜頭、罐裝蕃茄粒、蕃茄膏、鹽、糖、黑胡椒粉、牛至粉、九層塔粉、月桂葉、小茴香粒、帕瑪森起司
今天來個有儀式感卻又簡單的番茄牛肉義大利麵！我自己很愛番茄口味的義大利麵，酸酸甜甜的特別開胃，搭配牛肉和蒜頭真的是絕配🥰
食材：筆管麵、牛肉片、洋蔥、番茄、番茄醬、蠔油、鹽、糖
#防疫在家煮 #平底鍋 #營養健康吃 透抽為低熱量、高營養食材，富含EPA、DHA，蛋白質含量高，脂肪含量很低，全家人都適合的好食...
食材：透抽、義式蕃茄利肉醬、義大利圓麵、大蒜、義大利綜合香料、帕瑪森起司粉、橄欖油
沙卡蔬卡Shakshuka 在地中海已經存在了幾個世紀, 它是一種將雞蛋在蕃茄、橄欖油、辣椒、洋蔥和大蒜組成的醬汁中水煮的菜餚，我...
食材：台畜切片臘肉、八寶豆、S&B粗黑胡椒粒、蕃茄[切1cm小丁]、亨式墨西哥蕃茄醬、茄子[切1口大小]、日曬鹽、義大利蕃茄丁、鵝油香蔥、蒜苗、雞蛋、蒜頭[切片或切末]
悶熱天氣來點酸甜蕃茄湯正是提升食慾的好方法，海鮮的豐富蛋白質、馬鈴薯的澱粉與蕃茄洋蔥蔬菜類，一碗湯就能讓孩子攝取到不同的營養，如果...
食材：牛蕃茄、馬鈴薯、蕃茄罐頭或蕃茄醬、洋蔥、義式香料、台灣鯛魚片、橄欖油、冷凍海鮮包、蒜頭、鹽巴
簡單的食材， 含魚片、洋蔥絲、小番茄與蛤蜊的義式酸豆魚，添加了白酒提味，再以九層塔葉點綴，口感清新爽口，是道健康美味的佳餚。
食材：魚片、洋蔥絲、小番茄對切、義式酸豆、白酒、九層塔葉、蛤蜊
簡單ㄉ幸湖
食材：義大利麵、國產洋蔥、義大利番茄醬、起司片、油
這道酸甜濃郁的番茄烏龍麵配上清爽的蘑菇和營養豐富的番茄，口味豐富，富含纖維和維生素。 配料：稻庭日式烏龍麵、北海道番茄汁100%、...
食材：蕃茄、洋菇、桃太郎蕃茄汁、杏鮑菇、香菇調味露、芹菜末、大分縣冬菇、義式綜合香料、玄米油、起司粉、極樂蔗糖、米醋
用電鍋也可以煮義大利麵哦! 依照傳統的義大利麵煮法，麵條和醬汁要分開煮，並不是很方便。現在，麵和湯汁同時在電鍋煮，省去了不少時間、...
食材：油、洋蔥(切絲)、番茄(切小塊)、義大利麵、水、番茄醬、蘆筍、鹽
食材：義大利麵醬、番茄醬、筆管麵、黑胡椒、喜好的菇類、番茄、彩椒、蒜
食材：節瓜、馬鈴薯、番茄、玉米粒、香菇、綜合義大利香草、香蒜粒、橄欖油、洋蔥絲、鹽
早餐不知道吃什麼的時候烤個配料豐富的吐司pizza就是首選啦，一般烤pizza應該要用義式臘腸才對，但是一般家庭很少會有這個食材，...
食材：厚片吐司、台式香腸、青蒜、義式蕃茄醬、起司絲
