紅燒白鯧魚 美美 鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列,它是減少心血管疾病發生重要物資。 鯧魚膽固醇含量也低於所有的動物... 食材:白鯧魚、薑、蔥、醬油、味淋、米酒、鹽巴、油 2 一起做 48 讚 20 分
紅燒赤鯧魚(淬釀真心食堂) chun手作料理食堂 晚間,剛好家人去漁市場買新鮮赤鯧魚,利用煎魚方式,讓我想到利用淬釀鰹魚風味醬油露不會太鹹,作紅燒魚非常美味.它取代了高湯直接把風味... 食材:赤鯧魚、味全淬釀醬油露(鰹魚風味)、糖、蔥1支、辣椒1條、薑絲 1 一起做 56 讚 20 分