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簡易蝦鬆
二寶媽的廚房清爽口感 簡單上桌
食材：蝦、高麗菜（飯碗）、鹽巴、油條、米酒、美生菜、香油、蒜茉
簡易蝦鬆
5 道食譜進階搜尋：
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生菜蝦鬆🥬🦐超簡單美味餐館作法
蜜兒愛料理🍜生菜蝦鬆是各到餐館必點的名菜，大口咬下，那生菜的爽口包覆酥脆清甜的蝦鬆真的不輸大魚大肉的佳餚，這道菜絕了，簡單到不行卻能好吃到不行...
食材：蝦子、刈薺或荸薺、米酒、洋蔥、白胡椒粉、結球萵苣、蛋白、油條、塩、青蔥、花生油或香油、玉米粉
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水果蝦鬆（簡易/年菜）
熊主婦料理手帳簡單易做的夏日低熱量菜單，選用蝦子滿滿蛋白質、蘋果富含纖維質等營養成份,再加上有甜味的水蜜桃包上生菜清爽口感又無負擔，朋友來訪很適...
食材：蝦仁、蘋果、水蜜桃罐、紫洋蔥、生菜、醃蝦料、鹽、蛋白、白胡椒、糖、太白粉、調味料
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超簡單玉米蝦鬆
PW簡單版本的蝦鬆，省略其餘食材準備，只需一罐綠巨人玉米粒，快速上桌！
食材：蝦仁、糖、綠巨人天然無鹽玉米粒、鹽巴、萵苣、米酒、白胡椒粉
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簡單好吃蝦鬆
姜婷簡單又很好吃喔！ 家人也很愛 分享給大家試試 希望你們喜歡喔~
食材：蝦仁、玉米筍、薑末、蘋果、蛋、鹹餅乾、胡椒鹽、香油、蒜末、黑胡椒粒（也可不加）、太白粉、美生菜、鮮味炒手（沒有換鹽巴也可以）、米酒
