空氣炸鍋

氣炸椒鹽蝦

炎熱的假日就是得來點鹹香嗆辣的椒鹽蝦再配杯冰冰涼涼的啤酒，各位快來嘗試看看😆 ⁡

食材：白蝦、蔥切末、蒜頭切末、香油、辣椒切末、米酒、糖、白胡椒粉、黑胡椒粉、低筋麵粉、鹽巴

減油又健康｜氣炸鍋鼎泰豐四季豆

女兒很愛鼎泰豐的四季豆，每去必點，這道菜真的是的很好吃，只是炸四季豆要用很多油，而且可能不是很好的油脂，我們用氣炸鍋來還原做看看，...

食材：四季豆、豬絞肉、醬油、蝦米、羅漢果糖、酪梨油、紹興酒、薑末、蒜末、辣椒末、鹽、米酒

法式蒜香烤南瓜（氣炸鍋）

秋天是南瓜的盛產季節 低卡好吃的 ～法式蒜香烤南瓜 做法非常簡單 用氣炸鍋就可完成 濃濃的蒜香 甜鬆口感的南瓜 好吃低卡又飽腹 ...

食材：栗子南瓜、蒜頭、鹽巴、香菜、粗黑胡椒粒、義式香料、橄欖油

氣炸餃子

【氣炸餃子】 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️ ▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！ 在各大實體、網路書店上架囉 ht...

食材：冷凍餃子、噴油、蔥花、蒜末、辣椒粉、醬油、香油

氣炸鍋🍊橙汁雞胸肉

雞胸肉吸附酸甜酸甜柳橙香氣，橙汁的豐富維生素C有助提高免疫力，並賦予肉體酸甜口感。

食材：好市多雞胸肉、黑胡椒、柳橙、牛奶、玫瑰鹽（或鹽巴）、橄欖油、黃油、牛奶或優格

葡式蛋撻（氣炸鍋Kacalla)

皮脆、中間嫩～減糖版葡式蛋塔 吃起來像肯德基蛋撻一樣 我用的量可以做12顆蛋撻，我家氣炸鍋比較小最多放4個～

食材：牛奶、動物性鮮奶油、二號砂糖或白糖、雞蛋、現成葡式塔皮

氣炸鍋骰子牛

氣炸鍋保留牛肉的香氣，省時方便好料理

食材：骰子牛、橄欖油、義式香料、海鹽

氣炸蝦滑薯片

簡單料理，減脂的早餐、下午茶點心

食材：蝦滑、馬鈴薯、三色豆、食用油

氣炸鍋巴斯克乳酪蛋糕/減糖版/鮮奶版

這款減糖版的巴斯克乳酪蛋糕以動物鮮奶油跟鮮奶搭配，讓口感更濃郁豐富。

食材：奶油乳酪、雞蛋、消化餅、糖、無鹽奶油、低筋麵粉、鮮奶、動物性鮮奶油

氣炸紙包蝦仁

簡單、方便、快速的健康料理，不論是高蛋白飲食或是減醣、低醣飲食控制者都很適合。 只要十分鐘就能美味上桌。

食材：蝦仁、香蒜粒、胡椒粉、檸檬汁、米酒、醬油、蔥花

氣炸鍋 鮪魚馬鈴薯餅 副食品 手指食物

有人分享（炒碎鮪魚+蒸熟馬鈴薯泥）揉球包裹麵包粉再氣炸鍋烤 我的各種魔改： 1.生鮪魚泥+蒸過馬鈴薯，揉成球沾即食大燕麥片再拿去...

食材：鮪魚、小小馬鈴薯、蛋、花椰菜

氣炸高麗菜

除了清炒高麗菜 試試不用洗鍋子 10分鐘搞定的氣炸高麗菜吧

食材：高麗菜、孜然粉、辣椒粉、醬油、油、鹽

「又香又脆」空心糖餅-氣炸鍋版

個個“氣鼓鼓”的空心糖餅，又香又脆， 裡面是簡單的白糖餡，融化後裹滿整個內壁， “喀嚓”一口咬下去，滿口香甜！ 無需發酵、無需揉...

食材：中筋面粉、鹽、糖、溫水、麵粉、油、水

氣炸鍋料理-奶醬起司燉飯

食材：洋蔥丁、培根丁、生活良品奶醬調理包、蒜頭末、鹽、花椰菜、黑胡椒、玉米粒、白胡椒粉、白飯或隔夜飯、芝司樂、雞蛋、奶油

蜂蜜蛋糕（氣炸烤箱）

香香甜甜的濃郁蜂蜜味，忘不了的好滋味。 簡簡單單就可以完成的懶人料理……. 第一次做就成功😜

食材：常溫雞蛋、貳號砂糖、鮮奶、蜂蜜、高筋麵粉、熱水

氣炸鍋-巴斯克乳酪蛋糕

食材：奶油乳酪、砂糖、雞蛋、鮮奶、中筋麵粉

氣炸起酥年糕 起酥甜粿

氣炸起酥年糕和起酥甜粿的創意結合，口感酥脆，外層金黃，內裡柔軟，甜粿的香甜和起酥皮的鹹香相得益彰，熱騰騰吃很好吃喔！

食材：起酥皮、甜粿、蛋液