白醬蔬菜

瓜仔肉丸子

超好下飯的一道菜菜🤣 可以隨意更改肉丸子內的配料⋯ 洋蔥 紅蘿蔔 🥕玉米 🌽香菇 🍄蝦仁🍤 今日示範的是洋蔥

食材：豬🐷絞肉、大茂黑瓜（醬汁要留）、蒜頭、蔥、薑、洋蔥、米酒適量、醬油。糖。鮮味炒手。白胡椒。、太白粉（可不加）

白醬野菇雞肉義大利麵

食材：白醬、雞胸肉、鴻禧菇、洋蔥、蝴蝶麵

櫻花蝦烏魚子洋芋吐司

分享系!一次準備一手!極度搭配小酌風味的土司!!海味滿滿的享受，誰說野餐在草地上不能吃著海鮮風味~快來試試看吧!

食材：全家元氣吐司、馬鈴薯、白酒類(高粱，米酒)、洋蔥、鹽、剝好的毛豆、胡椒、過年都有的烏魚子、奶油、東港櫻花蝦、芥末抹醬、檸檬汁、美乃滋

咖哩海鮮義大利麵〞

食譜分享：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43350607 一直覺得料理不是一種很侷限的...

食材：義大利麵、青花椰菜、杏鮑菇、去殼海瓜子肉、蝦仁、咖哩塊、白醬塊、鹽

焗烤奶油螺旋麵🧀

假日來做一道大人小孩都愛的焗烤料理吧🧀🧀🧀

食材：螺旋麵/通心粉、雞胸肉、蒜末、干貝、無鹽奶油、蟹味棒、麵粉、洋蔥、牛奶、蘑菇、鹽、毛豆、黑胡椒、紅蘿蔔、市售起士白醬、玉米筍、乳酪絲

北京蔥爆牛肉（無油版）

無油料理，也很下飯喔。老公小孩最愛

食材：美牛小排、蔥、蛋、辣椒、米酒、日式和風醬、馬鈴薯粉、烏醋、香油、白胡椒、薑絲

無技巧超簡易飯店級下午茶鮪魚三明治

重點標示好讀版:https://goo.gl/dkoQ4K 相信大家去飯店.餐廳吃下午茶時一定會有三明治,或者早上去便利商店買早餐...

食材：鮪魚罐頭 185g、紫洋蔥碎、西洋芹菜碎、吐司、酸黃瓜碎、小黃瓜切片、黃芥末、蕃茄切片、美乃滋、水煮蛋切片、黑胡椒粒、鮪魚醬、乾燥荷蘭芹、白胡椒粉、紅椒粉、糖

超快速奶油培根蒜香月見雞蛋麵

用雞蛋麵+大蒜醬偽裝成蒜香培根意大利麵………

食材：自制大蒜醬、培根、洋蔥、無鹽奶油、黑胡椒、白胡椒、鹽、月見雞蛋麵、冷開水

茄汁雙蔬肉捲

炎熱的夏日，最適合酸甜滋味來刺激味蕾，就利用Prego 番茄羅勒義大利麵醬為蔬食肉捲提味。

食材：火鍋豬肉片、金針菇、Prego 番茄羅勒義大利麵醬、洋蔥、醬油、太白粉、糖、白芝麻

白醬奶油杏鮑菇義大利麵 【露營卡式爐料理】

Mount Rakaso 戶外烹飪 卡式爐料理-白醬奶油杏鮑菇義大利麵 http://goo.gl/4d0rbV Mount ...

食材：義大麵、綠花椰菜、杏鮑菇、紅椒、黃椒、乳瑪琳、芹菜、油、鹽、水

茄汁蝦仁炒飯[Prego義大利麵醬]

炒飯快速又方便，加入自己喜愛的配料，再佐以醬料快速翻炒，即可完成香噴噴的炒飯；這次用100%純天然原料製成的Prego義大利麵醬-...

食材：Prego義大利麵醬、白蝦（中）、米酒、洋蔥（中）、鹽、青蔥、黑胡椒、白飯、糖、鹽(視需要)

鮭魚菠菜焗起司白醬

天氣漸冷，菠菜的季節也開始了，就想要吃濃濃稠稠的白醬，搭配鮮嫩的鮭魚，熱量甚麼的就先放下吧!

食材：輪切鮭魚(去刺)、菠菜、洋蔥、洋菇、Classico起司白醬、義大利香料粉、百里香、洋香菜葉、鹽，粗黑胡椒

【秒殺白飯🍚】豉汁肉未茄子

零失敗的惹味料理，快速簡易而且材料又簡單！一下下便扒完兩碗飯😋新手們趕快試試💪🏻

食材：茄子、豬絞肉、李錦記蒜蓉豆豉醬、蒜粒、白砂糖、蔥花、香油

咖哩杏鮑菇肉醬【牛頭牌咖哩新食代】

杏鮑菇的Q彈加上四季豆的爽脆，讓肉醬變的更具口感也更健康!加入牛頭牌咖哩炒醬一同燉煮，讓肉燥除了醬香還多了咖哩香，非常美味超下飯。...

食材：絞肉、米酒、蒜末、洋葱末、牛頭牌咖哩炒醬、五香粉、白胡椒粉、醬油、水、冰糖、杏鮑菇-大、四季豆

蔬菜鬆餅--蕃茄醬懶人料理

鬆餅機除了製作鬆餅之外，把它拿來烘烤蔬菜鬆餅更是一絕，那烤好的蔬菜鬆餅，滿滿的杏鮑菇、紅甜椒和蔥花，烤出來外脆內軟，豐富的蔬菜和膳...

食材：可果美蕃茄醬、中筋麵粉、雞蛋、水、杏鮑菇、紅甜椒、青葱、鹽巴、白胡椒粉、橄欖油、沙拉醬

香菇堡燴時蔬【台糖安心豚】

台糖安心豚衛生有保證，烹調料理吃的很安心~~ 香菇堡燴時蔬這道菜擺上餐桌在視覺上是加分的， 家中請客這道美食一定沒有缺席過，客人對...

食材：台糖豬絞肉、鮮香菇、醬油膏、皎白筍、胡椒粉、乾香菇、茴香、自製蒜蓉醬、洋蔥、太白粉、糖

豆腐白醬培根義大利麵

食譜設計、攝影︱Phyllis

食材：板豆腐、高湯、豆腐白醬、鹽、義大利麵、黑胡椒、培根、洋蔥、高達起司、鹽、黑胡椒