一爐二菜(五穀米炒飯)(燒烤雞腿佐蔬菜) 呂馨馨樂樂廚房 多吃蔬菜有益健康喔! 喜歡肉食的人最需要蔬菜的組合,烤雞腿肉的湯汁不要倒掉,蔬菜沾雞肉湯汁很美味。 高麗菜炒五穀米好吃不油膩又有咬勁喔! 食材:雞腿肉、玉米、醬油膏、南瓜、胡椒粉、四季豆、蒜、小黃瓜、紅甜椒、筊白筍、青椒、大蒜、蒜鹽、高麗菜、蔥蒜醬 28 讚 30 分
糖醋里肌~完美比例(免油炸) Chloé Cookin'Fun 酸酸甜甜超下飯又好吃的糖醋里肌,我是根據阿基師的完美比例再做些小變化。 食材:豬里肌肉、洋蔥、番茄醬、甜椒、米醋、蛋液、蔥、糖、醬油、開水、香油、米酒、太白粉或玉米粉 2 一起做 396 讚 20 分
【小磨坊】水炒彩紅鮮蔬 小磨坊 香氣撲鼻的帶著微辛,吸附飽滿蔥蒜香氣的香菇,跟爽口的蔬菜,吃下去完全沒有青菜草氣,帶出來的是飽滿湯汁鮮甜口感。 食材:綠花椰菜、香菇、小磨坊蒜風味油、紅甜椒、小磨坊萬用胡椒鹽、玉米筍、美白菇、水 1 一起做 55 讚 15 分
日式蒸蛋【好菇道好食光】 廖尹嬋 涼涼的天氣,吃點熱呼呼的蒸蛋, 滿滿的配料,大人小孩都愛吃!! 食材:好菇道-鴻喜菇、好菇道-雪白菇、魚板、雞蛋、玉米粒、蛤蜊、甜豆、柴魚片、玉米筍、開水、蝦子、米酒 115 讚 20 分
VIP 專屬 ⾦蛋⽥園優格拼盤 甜廚花姐姐 早餐是一整天裡面最重要的一餐,如何吃得飽又吃得巧,對於身體機能才能運作順利。吃大量的蔬菜及適當的玉米,可以為體內帶來高纖的維生素,... 食材:雞蛋、甜⽟⽶粒、原味優格、⽟⽶醬、⽩胡椒、黑咖啡、荷蘭芹碎、鹽、全麥厚片吐司、各式鮮蔬⽔果 81 讚 15 分
玉米花椰蕃茄盅#綠巨人玉米 廚娘邱韻文 像是珠寶盒般,裝滿綠巨人有機玉米粒,蕃茄和青花菜,搭配薯泥營養均衡,擁有蔬食的豐富維生素和養分,由內而外的讓女人閃耀美麗光采。 用... 食材:綠巨人天然特甜玉米粒、綠花椰、橄欖油、鹽巴、牛番茄、馬鈴薯泥、現磨帕瑪乳酪Pamagiano 29 讚
黃金奶油義大利麵 496號小行星 不使用鮮奶油也可以做出濃郁香甜的義大利麵,當季時令的地瓜及南瓜,配上新鮮牛奶完美比例調配的金黃色醬汁,低熱量高纖維的義大利麵,讓你... 食材:橄欖油、蒜末、南瓜、洋蔥末、地瓜、巴西里末(可用九層塔代替)、玉米粒、鮮奶、甜豆、鹽巴、黑胡椒、義大利寬扁麵 58 讚 20 分
五色蝦球 廚房女漢子Rita's 用五種不同的時蔬搭配蝦球炒出色彩鮮豔的五色蝦球!簡單又快速,好看也好吃!整盤的香甜蔬菜讓蝦球吃起來更鮮甜! 也歡迎到我的臉書專頁逛... 食材:蝦子、洋蔥、鹽、小玉米、黑胡椒粉、甜豆、米酒、紅甜椒、黃甜椒 4 一起做 1,095 讚 30 分
美味年菜料理-1噶瑪蘭豬排佐爐燒鮮蔬干貝 胖咪阿娟幸福廚房 中秋才過一個月,年菜大戰已悄悄上演。其實在家做年菜一點都不難的,今天做的是噶瑪蘭豬排佐爐燒鮮蔬干貝,過年來個西式年菜---豬排餐,... 食材:噶瑪蘭豬排、鹽、黑胡椒粉、帶殼玉米筍、紅酒、紅黃甜椒、橄欖油、干貝、新鮮香草 21 讚