甜椒豬肉

<低醣>乾煎松阪豬佐黃甜椒

煎的香香脆脆的松阪豬肉沒有過多的油脂，配上清炒的黃甜椒，就是一份營養豐富的單人主餐囉！

食材：松阪肉(霜降豬肉)、黃甜椒、玫瑰鹽、蔥段、黑胡椒、米酒

麵食-雪裡紅肉末面

40人份材料，成本價: $32

食材：芥菜（雪裡紅）、豬肉末、桔黃青椒、麵條、料酒、生抽、鹽、雞精、油

家常時蔬豬肉燴飯

每天為家人做美味料理，偶爾也要飲食均衡一下。這時可以多吃膳食纖維與多醣體含量高的黑木耳助消化，搭配一些蔬菜煮成可口的燴飯，均衡營養...

食材：黑木耳、紅蘿蔔、醬油、黃甜椒、米酒、素蠔油、高麗菜、糖、白胡椒粉、太白粉、青蔥、鹽、水、豬肉片、香油、蒜頭、白飯

青椒肉串

有空气炸锅的朋友这道菜很方便完成... 如果没有空气炸锅，可以用平底锅煎熟...

食材：青椒 切块、猪肉/花肉 切片、韩式辣椒酱、糖、蒜汁、姜粉、食油、CUMIN粉

鮮菇搞烏龍

感謝【好菇道】提供鴻喜菇 俗話說得好：天增歲月人增壽，人生難免搞烏龍。 但像Miss米如此冰雪聰明、婀娜多姿的小小女子，就算人生搞...

食材：高麗菜、青椒、木耳、小辣椒、豬肉絲、米酒、味醂、醬油、烏龍麵、好菇道鴻喜菇

花花綠綠甜椒燴餃【華師父水餃】

第一次吃米麵皮的水餃，感覺比一般的水餃更Q一些，特別的剝皮辣椒口味裡面還放了點我喜歡的清爽的芹菜，配上煮熟的番茄與甜椒，酸酸甜甜鹹...

食材：華師傅皮辣椒豬肉手工米麵皮水餃、紅、黃椒、洋蔥、番茄、醬油、番茄醬、砂糖、豆腐乳、米酒、水

♡青椒肉絲♡

青椒去頭去籽、切小塊、蒜頭切未，肉絲先醃過用、少許太白粉、醬油膏少許，沙拉油炒肉絲8分熟+蒜頭末先爆香青椒塊 1起炒即可

食材：豬肉絲、蒜頭、醬油膏、青椒、太白粉

青椒炒肉

食材：青椒、甜椒、鮮味炒手、豬肉、辣椒醬、蒜頭、維力炸醬

青椒肉絲

食材：青椒、豬肉絲

日式照燒披薩吐司

嘛咪一天忙下來好累？！不想讓寶貝吃外食，可也不想下廚，怎麽辦？没關係，這道超簡單的料理，可以解決嘛咪的煩惱，更可以贏得寶貝的心唷。

食材：厚（薄）片吐司、豬肉片、照燒醬、靑椒圈、洋蔥圈、紅甜椒丁（玉米粒）、馬茲摩拉乳酪絲、起司粉

清冰箱 肉絲蔬菜炒麵

做菜時常常會東剩西剩，這時候只要有肉絲，做道炒麵就可以把剩料清光光～醬料比例抓好，麵不要煮的太軟爛，自己做料多澎湃，怎麼做怎麼好吃...

食材：豬肉絲(台糖腰內肉)、洋蔥、醬油、青椒(可選)、香油、木耳(可選)、胡椒、蠔油、玉米筍(可選)、鹽、糖、金針菇(可選)、太白粉、醋、蒜頭、蔥、雞蛋麵

烤青椒肉捲[烤箱/省事/懶人]

烤肉昇級版-青椒的香氣及甜味,搭配肉香,更是美味.

食材：後腿肉、青椒、酒、淡色醬油、蒜、七味粉

細兒<3 豆干豬肉炒青椒

青椒味有的人會排斥! 不仿這樣煮著吃真正讚喔!

食材：青椒、五香豆干、梅花肉、蒜瓣、苦茶油、調味料:黑醋.醬油.鮮味炒手、醃料: 醬油膏.蛋白

鮮食🐾西班牙烘蛋 鯖魚湯麵 什錦炒肉

20170501 狗狗鮮食

食材：雞胸肉、馬鈴薯、鯖魚、菠菜、白蘿蔔、豬肉片、黃椒、胡蘿蔔、包心白菜、牛蒡、杏鮑菇、蒟蒻絲、雞蛋、海帶芽、玉米筍、金針菇、黑木耳、薑、椰子油