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欖角肉碎炒翠玉瓜及雞脾菇
艾華斯欖角的獨特香氣，適合用來炒肉碎，配上翠玉瓜及雞脾菇，那就營養及色香味俱備啦~~
食材：欖角、豬肉碎、翠玉瓜(中)、雞脾菇、薑
煮雞脾
26 道食譜進階搜尋：
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鹽水雞之超級簡易版
阿婆廚房。張氏小廚娘好想念台灣❤️試試整鹽水雞， 俾個咀感覺去咗台灣😊😊 歡迎大家去我的IG參觀💙 支持一下我的100日烹飪挑戰🎉 IG : nic...
食材：雞脾、西蘭花、五香淮鹽、海哲、胡椒粉、青瓜、雞粉、酒、麻油
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柚子醬燒雞扒(焗爐焗)
Ivy Man柚子醬燒雞扒~~皮脆肉嫩多汁~~好香好好味~~~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” https://m.facebook.c...
食材：無骨雞脾扒、柚子蜜、米酒、芝麻、生抽、糖、麻油、鹽、粟粉
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狗尾雞湯（健胃開脾）
麻麻的艾寶樂園根據本草綱目記載... 狗尾草性溫、味甘、無毒、主治小兒發育不良、具有 開脾、利尿、健胃等效能... 此外還有止咳潤喉的功能，民眾...
食材：狗尾草、雞肉、紅棗（洗淨）、枸杞（洗淨）、水、鹽巴
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**低脂茄香海陸燉飯Risotto🧀
karenlala很多人經常認為Risotto很費時間及難整，寧願在外先order吃。今次教大家一個很易，只用較少的低脂材料/家中廚餘來弄個健康版本...
食材：意大利Arborio米、蕃茄(切丁)、低鈉蕃茄香草醬、雞脾菇(切丁)、無鹽香草、洋蔥(切丁)、黑椒粉、雞柳肉(切丁)、減鹽生抽、急凍蝦肉(去腸切丁)、脫脂清雞湯、低脂Mozzarella碎芝士、清水、油
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白汁蘑菇意粉
EAT AT HOME 食·家www.facebook.com/pages/EAT-AT-HOME-食家/678992482201092
食材：蘑菇，切片、雞脾菇，切粒、蒜頭，切碎、意粉、Parsley ，切碎、鮮忌廉、巴馬臣芝士，磨碎
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雜菌瘦身鍋
唐安麒超猛瘦身食譜菇菌類低脂高蛋白質又飽肚，是瘦身人士的恩物。簡單配搭瘦肉，立即煮成一頓美味健康的「雜菌瘦身鍋」，想瘦身補身不妨試試。
食材：材料、鮮冬菇、草菇、金菇、蘑菇、雞脾菇、紅蘿蔔(小)、西蘭花、瘦肉、無味精雞湯、水、薑、葡萄籽油、惹味粉、鹽
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韓式鮮甜大醬番茄蠔湯
karenlala超鮮甜既沒有脂肪可言!!!! 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃ...
食材：急凍桶蠔、番茄(大)、雞脾菇、油麥菜、薑(切薄片)、脫脂清雞湯、韓國大醬、胡椒粉
