百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

🌟 請試試新的排序功能

依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。

無油炒蛋

3 道食譜

進階搜尋：

低卡懶人料理*無油版蕃茄炒蛋健康飲食
Summer 💕健康減肥
不加一滴油零廚藝

食材：小番茄、雞蛋、蕃茄醬、水、蔥段
- 146 讚
木耳蔥花炒蛋無油炒水蛋低卡早餐
潔西卡的家常美味
木耳含有豐富的膳食纖維及多醣體，雞蛋含有完全蛋白質，都是對我們身體很好的食物，適量食用對腸道及構成身體組織很有益處。週六睡得晚...

食材：雞蛋、蔥、木耳切碎、鹽、高湯（若無可以清水代替）
- 2 一起做
- 565 讚
- 5 分
低碳生酮～手殘都能完成💪韭菜炒蛋
我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤
這個真的沒有技術可言，非常好吃😋

食材：韭菜、蛋、好的油都可以（我用鵝油）、草飼養無鹽奶油（炒蛋用）、鹽巴、蒜頭（可省略）
- 175 讚
- 10 分

「無油炒蛋」的相關搜尋