烤小管

烤小捲與鹽焗櫛瓜

我肚子升級｜日常自煮紀錄

食材：小卷、櫛瓜、鹽、油、檸檬汁

辣味噌烤小卷

浦維老師的料理廚房

【辣味噌烤小卷】 辣味烤小卷，超好吃的啦 影音食譜：https://youtube.com/shorts/VrZG6HMoXh...

食材：透抽、薑末、蒜末、蔥花、辣椒、韓式辣醬、醬油、味噌、味醂、水

醬烤小卷 快速上桌

🌟營養希師🌟

只要10分鐘～尼也可以擁有一道美味鮮甜的醬燒小卷 鮮甜鹹香滋味配飯絕配！

食材：小卷、烤肉醬、海鹽

排除寂寞嘴饞料理,烤小管一夜干簡單做

阿蛙師

明天就是1111了，聽說是電商創的單身狗購物日， 單身的朋友，如果空虛寂寞覺得冷的話，不如就趁著夜晚血拼時， 為自己升起爐火，...

食材：小管、琴酒

鹽烤小卷

浦維老師的料理廚房

簡單烤個原味的小卷，用蒜香風味的橄欖油，鹽巴提味，就這麼簡單 影音食譜：https://youtube.com/shorts/T...

食材：小卷、鹽巴、噴油、檸檬汁

烤小卷

火柴媽

盛夏的宵夜首選-烤小卷，蝦子、軟足類烤出來的香氣很讓人著迷，小卷烤到最後散發出來的燒烤香會讓人有如置身在烤魷魚攤前。

食材：船凍小卷、胡椒鹽

烤小卷（烤箱版）

Sophie Hsieh🍳

食材：小卷、糖、七味粉、白胡椒粉、醬油、蒜（末）、素蠔油

小卷海鮮烤蛋盅(氣炸鍋料理)

廣達香

備料簡單、好吃又營養，美好的早晨就從海鮮烤蛋盅開始

食材：小卷、廣達香肉醬、蛋、料理油、香菜(九層塔、蔥)辣椒1支

58.雙花椰焗烤小卷

黛妃的懶人廚房日常

清爽、無負擔的簡單料理。減重也可以吃很飽的滿足料理～～ 可以只用單一種即可。 用2種是為了拍照好看。

食材：花椰菜、綠花椰菜、小卷、白醬（北海道）、起司

烤小卷咖哩飯

喵媽餐桌

將隔夜剩餘的咖哩醬混合白飯，再變化出一道餐點。 利用小卷挖空後鑲入飯類當主食，再搭配時蔬一起享用，就是有趣又好吃的一道簡餐料理。

食材：小卷、咖哩飯、秋葵、彩色番茄、胡麻醬

香烤小捲天婦羅

丸文食堂

美味的小捲天婦羅在這裡！教你簡單做香烤小捲天婦羅～

食材：小捲天婦羅、高麗菜、洋蔥、甜椒、小黃瓜、白芝麻、柴魚片、起士條、南洋風甜辣醬、濃郁起士芥末醬、日式柴魚照燒醬

【營養師的料理廚房】減醣千張披薩

營養師的料理廚房

營養價值表 熱量 419大卡 醣類 24克（23％） 蛋白質 36克（35%...

食材：雞肉、小卷、鹽、玉米、蔬果削片刀（美國品牌OXO）、洋蔥、義式香料、牛蕃茄、玉米刨粒刀（美國品牌OXO）、洋菇、烤盤、起司絲、平底鑄鐵鍋、千張豆皮

中秋烤肉~韓式辣烤小卷

開心料理

一道Q彈鮮辣的烤小卷,只要用烤箱10分鐘就能完成,用大家都喜歡的韓式醬汁做搭配,在烤的過程就能聞到一股濃濃的香辣味,品嚐過後更是讓...

食材：小卷、洋蔥、韓國辣椒醬、紅蘿蔔、韓式燒烤醬、韓國泡菜、米酒、糖

沙茶小捲佐豆腐

飄香筆記

用沙茶醬汁做調味的菜餚可說是百吃不厭, 無論是主菜還是配角都讓人回味無窮. 這道沙茶小卷更是令人胃口大開, 連小朋友都很喜愛, 帶...

食材：煎/烤豆腐、小卷、米酒、金針菇 (1包)、沙茶、烏醋、大蒜 (拍碎)、醬油、麻油/香油、青蔥 (切成蔥花)、鹽、楓糖

醬烤小捲鑲飯

凱莉兔

將飯填入小捲裡一起烤熟，吸收小捲湯汁的白飯充滿鮮味，抹了烤肉醬的小捲烤過後香氣撲鼻，吃在嘴裡真開心阿! *歡迎加入【凱莉兔的料理...

食材：白飯、小捲、醬油、鮭魚鬆、烤肉醬、鹽、芝麻、辣椒、巴西里