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清蒸鱈魚/玉米排骨藥膳燉湯Greenis
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房利用煲湯的蒸汽蒸鱈魚，海鮮食材就是只要夠新鮮，煮熟清淡調味就好吃。玉米排骨藥膳燉湯搭配芍品軒的藥膳包，口感鮮甜同時具有藥膳的營養，...
食材：鱈魚、薑片、（芍品軒）藥膳包、蔥段、排骨、鹽、玉米、水
炖鳕鱼
6 道食譜進階搜尋：
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番紅花鱈魚燉飯三食
M’Espirit一食 飯和魚 Rice& fish 二食 加海鮮和鮮湯 Add in clam, mussel, seafood bro...
食材：蕃紅花、鱈魚柳、彩虹鯛/金目鯛魚柳、日本珍珠米、日本長蔥、牛油、蒜頭、紅椒粉、魚高湯、鰹魚乾、蜆、青口
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奶香鱈魚燉飯
艾瑞絲的廚藝之路輕鬆上桌的簡單料理唷
食材：鱈魚條、花椰菜、義大利香料、秀珍菇、黑胡椒、蒜頭、鹽巴、洋蔥末、牛奶、白飯
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鱈魚櫛瓜奶油燉飯佐白酒番茄
Jamie Lim人在國外最常煮的就是家鄉菜 然而因為政府封城反而得想些新料理以免膩炸這每天開伙的日子😱 於是乎/放下平日最愛的蒸魚料理模式 嘗試了...
食材：燉飯米、無鹽奶油、海鹽、洋蔥、帶皮鱈魚、櫻桃番茄、蒜、奶油、新鮮羅勒、檸檬汁、白酒、檸檬皮、番茄醬、帕瑪森起司、黑胡椒、松子、蘑菇、櫛瓜、雞高湯
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塔吉鍋料理～香蒜鱈魚燉花椰菜
懶惰人妻晴晴鱈魚放點鹽巴、米酒、蒜片、花椰菜、黑胡椒粉、金針菇，一起丟下去，慢火蒸即可。 （時間看魚的厚薄度，鱈魚大概切2.5-3公分厚度，蒸...
食材：鱈魚、花椰菜、金針菇、蒜片、黑胡椒粉、鹽巴、米酒
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奶油鱈魚燉飯
兔兔上菜適合趕著下班買菜回家煮飯的職業婦女,只要把食材準備好全部放在鍋子裡,按下燉煮就可準備開飯了
食材：米、鱈魚、花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、薑片、奶油塊、海鹽、黑胡椒
