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奶油炒球芽甘藍
#阿卯愛下廚這種炒法超簡單也超好吃！而且一般人都說球芽甘藍有點苦，但用鑄釜鍋以燜代烤的作法再加入奶油增添了香氣與甘甜，與海鹽、黑胡椒搭配一起豐...
食材：球芽甘藍、玉米筍、奶油、海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油
炒甘藍菜
22 道食譜進階搜尋：
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#50 香腸炒甘藍
阿紘ㄟ灶咖🍖吃膩香腸包大腸了嗎？ 來點不一樣的吧！ 把香腸與青菜結合再一起，炒出新滋味～ 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎...
食材：香腸、高麗菜、鹽巴、蒜頭、雞粉、醬油、清水
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爐烤春雞 熱炒羽衣甘藍
徐大叔影音食譜：https://youtu.be/5sQcPci3Rdw 台灣養的土春雞，冷藏的比冷凍進口還好吃，但要如何才能烤出雞胸不...
食材：春雞、羽衣甘藍
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減醣減重高蛋白餐
Joyce Huang煮了五年的便當菜，我女兒上台大了，應該感謝媽媽我多年的辛苦。 接著不是中學生便當了，而是我自己的減肥懶人餐 一次作八盤，急速冷...
食材：水煮梅花肉、蒸地瓜、炒蝦、秋葵、水煮蛋剖開，免得微波爆炸、芥藍菜、麻油杏鮑菇、水煮大香菇、玉米筍
