火腿片

烤肉炒麵

食材：洋蔥、黑胡椒鐵板麵、油麵、火腿、青蔥、五花豬肉片、韓式燒肉醬

飛利浦氣炸鍋火腿乳酪吐司

食材：吐司、乳酪絲、火腿片、雞蛋

素肉炒香菇四季豆

食材：四季豆、乾香菇、醬油、素火腿片、鹽、蒜末、米酒、水

台式肉醬披薩

台式肉醬遇見歐風起司，肉醬與起司互相交織完美融合，身為起司控絕對不能錯過的絕妙組合！

食材：厚片吐司、原味火腿片、雞蛋、廣達香肉醬、番茄醬、乳酪絲、蔬菜

氣炸鍋「糖果起士球」小孩吃不停～

簡單的「糖果起士球」可愛的模樣讓孩子愛不釋手， 而且用氣炸鍋只要4分鐘就完成唷！！ MissQ My Little Kitche...

食材：起士球、火腿片、餛飩皮、沙拉油

夏威夷披薩（薄皮）

材料可做小份4個（一盤烤兩個） 一小份一人吃剛好 38升烤箱、室溫22度、發酵55分 預熱220度10分、烤220度12分（烤1...

食材：高筋麵粉、糖、速發酵母、溫水、食用油、方形起司片、鳳梨罐頭（台%牌）、火腿片/丁（方、圓都可）、蕃茄醬（塗餅皮用）、焗烤用起司（鋪上面）、羅勒粉/葉（可略）

咖哩飯

雞肉柔韌耐嚼 馬鈴薯綿密入味 紅蘿蔔軟塌易碎 咖哩清爽順口

食材：中辣咖哩塊6人份、洋蔥、里雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、火腿片、水

法式火腿三明治 x 飛利浦氣炸鍋

滿滿乳酪絲的法式火腿三明治，讓一天早晨元氣滿滿

食材：吐司、雞蛋、火腿片、牛奶、番茄、乳酪絲

簡易韓式拌飯

簡易韓式拌飯…冰箱有什麼就加什麼 ，將自己喜歡的配料分別炒ㄧ炒，再加入醃漬過的肉類很夠味，淋上簡單韓式拌飯醬，拌、拌、拌…ㄧ口接ㄧ口~

食材：牛肉片、青菜、S&B山葵膏、火腿絲、醬油、韓式辣椒醬、雞蛋、味醂、紅蘿蔔絲、香油、白飯

【彩蔬三明治】給足了的營養與💪活力！

暑假了☀️！時間好像變慢了，孩子們起床的時間也變得比較晚了， 家人聚在餐桌前吃的不是早餐，而是早午餐，陪著孩子們一起準備餐點是一件...

食材：酪梨(切片)、雞蛋、奶油、番茄(切片)、乳酪絲、生菜、鹽、火腿片、吐司（去掉邊）

清爽馬鈴薯沙拉

只要是氣溫升高時，Elaine的食慾都不是很好，這時來碗馬鈴薯沙拉是最好不過的了，而這次的馬鈴薯沙拉是自己喜歡的味道。吃在嘴裡時，...

食材：雞蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、檸檬汁、小黃瓜、檸檬皮屑(綠皮)、玉米粒罐頭、輕沙拉、三明治火腿片、法式沙拉、蜂蜜芥末沙拉、粗粒黑胡椒、洋香菜葉、義大利綜合香料

🥪偽洪瑞珍三明治

疫情影響一年半以上不能回台 特別想念台中老家的洪瑞珍三明治 材料湊齊了 馬上就來做做看吧！

食材：切邊吐司、蛋、鮮奶油、海鹽、細白糖、無鹽奶油、沙拉油、火腿片、起司片、台式美乃滋、甜奶油

🥔土豆沙拉船🛳

土豆做法千變萬化，既好吃又營養價值豐富，給孩子們做早餐或下午茶最好不過啦😉快來看看吧！ 🥰土豆沙拉船送給我第88位粉絲😉感謝您的...

食材：中等大小土豆、吞拿魚罐頭、沙拉醬、芝士片、材料還可以加雞蛋火腿玉粒、調味：胡椒粉

❤️雞肉火腿蛋皮捲❤️

劉太太很常煎蛋皮包東西來替代蛋餅皮，雖然蛋餅皮真的好好吃🤣 不過在飲食控制時還是會想吃蛋餅皮，所以劉太太想到用蛋皮包雞肉火腿和熱...

食材：雞肉火腿🥓、起司片🧀️、雞蛋🥚、太白粉水🧂、胡椒🧂

拔絲泡菜炒飯

罪惡的拔絲泡菜炒飯

食材：白飯（冷飯）、泡菜（含汁）、火腿片、玉米粒、洋蔥、蒜頭、海苔、拔絲起司、醬油膏

韓式部隊鍋

因為喜歡吃辣，只要有泡菜的料理，就會來試看看，剛好泡麵和年糕都是小孩喜愛的，簡單方便料理，雖然賣相不是很好⋯也是吃光光了🤗

食材：韓國泡麵、起司片、豬肉片、韓式泡菜、韓國午餐肉或火腿、焗豆、韓式辣醬、嫩豆腐、鴻喜菇、青蔥、德國香腸、玉米筍、韓國年糕

馬鈴薯沙拉麵包

🔺懶的開火動鍋子，做個電鍋就搞定的輕食 （疫情第三級的最近，天氣很熱 心情很燥，煮個讓自己不會更煩雜的東西吃吧⋯

食材：馬鈴薯、火腿片、美乃滋、毛豆仁（冷凍熟食、奶油、小黃瓜、鹽、餐包/吐司