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滿滿茄紅素的番茄豆腐雞肉煲
Subi這道煲菜含有豐富的茄紅素，為人體提供抗氧化物質，同時豆腐和雞肉含有豐富的蛋白質，味道鮮美。
食材：高蛋白豆腐雞肉排、番茄、洋蔥、黑胡椒顆粒、鹽、蒜末、開水
滿滿茄紅素
4 道食譜進階搜尋：
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簡易版牛肉羅宋湯，滿滿茄紅素
梁小琬牛肉料理我們家小孩很喜歡羅宋湯，軟爛的牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯，搭配滿滿茄紅素，只要小火慢燉1個小時左右，就是一道美味料理。
食材：牛肋條、義式番茄糊、馬鈴薯（小顆）、紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹、高麗菜、即食雞湯
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茄紅素滿滿的古早味番茄炒蛋
劉小奶釋放出營養滿分的茄紅素，抗氧化清除自由基，美味又養顏！
食材：牛番茄、雞蛋、蔥花、番茄醬
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滿滿茄紅素的番茄燉牛肉🍅
Cozy ami食材：牛肋條（全聯一盒左右）、番茄、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、美白菇、月桂葉、番茄罐頭、米酒、豆瓣醬、鹽巴、黑胡椒、水（可加可不加）
